Zespół zaprzestanie palenia

Po rzuceniu palenia może być trudne w wielu różnych narządów i układów, ponieważ nikotyna interweniował w metabolizmie całego ciała. Quit Smoking - połowa sukcesu, zamiast zacząć ponownie oznacza, że ​​mamy do czynienia z zaprzestania palenia lub „kruche”, jak popularnie nazywany jest.

dowód

serce

Przede wszystkim, to jest serce i naczynia krwionośne. Podczas palili, nikotyna zwęża naczynia krwionośne i zwiększa ciśnienie krwi. Stworzyło poczucie aktywnego obrotu. Tak szybko, jak jest wycofanie nikotyny, czujesz, że ciśnienie spadło, doświadczenie zawroty głowy, osłabienie, utrata zdolności do pracy.

Radzenia sobie z tych objawów może pomóc kofeiny - jest podobna do działania nikotyny, zwężający naczynia, ale jeśli pobyt w ciągu dwóch filiżanek dziennie, nie zamieni się nowy szkodliwy zależność.

oddech

Oczywiście, wycofanie będzie miało wpływ na układ oddechowy. Palenie sprzyja odkrztuszanie śluzu czynne że oskrzela produkują w odpowiedzi na dym podrażnienia. Po rzuceniu palenia, śluz nadal jest produkowany na maszynie, ale niemożliwe staje się kaszel rurki jak oskrzeli czynili to z nikotyną pobudzający. Jak długo objawy odstawienia nikotyny w drogach oddechowych - sprawą indywidualną, jednak pomagają przyspieszyć wydalanie śluzu może być aktywnym ruchem, który stymuluje szybki oddech.

Trawienie i metabolizm

Rzucić palenie często skarżą się, że przybiera na wadze. Powodem, z jednej strony, w dążeniu zacierania do palenia papierosa. Po drugie, również metabolizm przyzwyczajeni do rozrusznika serca, jak i całego ciała, co oznacza, że ​​przez jakiś czas będzie spowolniony zwłaszcza bez nikotyny.

narządy trawienne, zwłaszcza jelita też nie cierpią „dawki”. Często nie są zamki. Jak długo skutki zaprzestania palenia tytoniu w przewodzie pokarmowym, To zależy od uzależnienia palacza do problematycznej perystaltyki jelit, ale może zostać opóźnione o kilka miesięcy.

Oczywiście, z takim długoterminowego zaparcia powinny skonsultować się z gastroenterologa. Ponadto, pomaga uniknąć konsekwencji warzyw wychodzić suszone owoce, Pełne ziarna i produkty mleczne, których normalizacji mikroflory jelitowej i ruchliwości.

Rzucenie palenia - jest bardzo trudne, nie tylko psychicznie, ale także fizjologicznie przedsięwzięcie. Organizm wykorzystywane do pracy z „pobudzający”. Jednakże, jeśli można to zrobić, wasza nagroda będzie zmniejszenie ryzyka najgroźniejszych chorób.

Wideo: objawy odstawienia podczas palenia. Szkody od zaprzestania palenia

Wideo: zaprzestanie palenia syndrom

Video: szkodliwości palenia. Część 2.