Jak przywołać fakt, że zapomniałem?

nasz pamięć - zaskakujące zjawisko, można go przechowywać cudowny ilość informacji, ale często nie tak łatwo dostać się do potrzebnych danych. Jak często nie pamięta, co danego słowa, nazwy lub terminu. Ledwie pamiętam materiały wykładowe wczorajsze, ale szczegóły mogą opowiedzieć co Bulling swoją dziewczynę w kawiarni dwa tygodnie temu. I klucze i telefony komórkowe ... Czasami jest to uczucie, które żyją niektóre z jego życia i po prostu ukryć, gdy starają się znaleźć. O tych i innych dziwactw w naszej pamięci, a także o tym, jak o czymś pamiętać, że zapomniał, opisujemy poniżej.

Jak zapamiętać słowo zapomniane?

Dość często zdarza się, że coś mówi, a podczas rozmowy okazuje się, że nie można myśleć o jakiejkolwiek słowa. Wydawałoby się, że jest tutaj - trochę więcej, a będziesz mógł go złapać, ale nie spróbować, to nadal nie działa. W tym przypadku można po prostu zastąpić słowo z synonim. Jeśli nazwy lub terminu, istnieje kilka sztuczek pomóc:

Wypowiem, najlepiej głośno wszystko, co kojarzy się z tym słowem, spróbuj zapamiętać niektóre dźwięki Składał, iterację alfabetu do pisma z którym rozpoczyna się słowem, może również przyjść do głowy.
Nasza pamięć jest coś takiego jak biblioteka - informacja o podobnej rzeczy w nim są przechowywane w jednym miejscu, więc jeśli starają się zapamiętać kilka terminów na ten sam temat, to słowo, które są zapomniane, a następnie ciągnąc tego wątku, będzie to prawdopodobnie dostać co trzeba. Na przykład, jeśli nie pamiętam stolicę żadnego konkretnego państwa, przenieść się do innych krajów, kapitału, i konieczne, należy pop-up.
Spróbuj uzyskać dostęp rodzaj pamięci, który pracował na zapamiętywanie. Na przykład, jeśli nie pamiętam pisowni słowa, weź pióro i papier i po prostu zaufać rękę.
Relax przez 1-2 minuty, przestać myśleć o tym słowie, zwrócić uwagę na coś innego, a następnie wrócić do problemu.

Jak pamiętają mężczyznę?

Załóżmy, że masz spotkanie z kimś, kogo nie widzieli, a którego nazwa jest mocno zapomniane. W tym przypadku próba wykorzystania technik opisanych powyżej w odniesieniu do tej sytuacji:

Koncentrujemy się na tym imieniem, 30 sekund, starając się zapamiętać „głowa”. Jeśli nie można opisać siebie na głos tego człowieka, jak on wygląda, kim jest, etc.
Pętli nazwisk męskich lub żeńskich, którzy wiedzą, być może pojawi się w prawo.
Staramy się powodować podobne wspomnienia. Na przykład, jeśli były kolega, możemy wyliczyć wszystkich, którzy studiowali ze sobą w tej samej klasie, jeśli partner biznesowy wszystkim, którzy pracowali nad tym projektem.
Spróbuj sobie przypomnieć atmosferę, w której widzieliśmy tego człowieka po raz ostatni, chyba brzmiało żadnej muzyki, ryk morza, itd. Staramy się odtworzyć tę sytuację.
Jeśli to nie zadziała, należy zwolnić pamięć i powrócić do tej kwestii w ciągu kilku minut.

Jak pamiętam, co ja już dawno zapomnieli?

W tym celu możemy skorzystać z następujących metod:

W jak największym stopniu skoncentrować się na 30 minut na to, że stara się pamiętać.
Następnie kilka minut do pętli w pamięci, że w taki czy inny sposób związane z zapomnianej informacji.
Przestać myśleć o tym, puścić wspomnienia w „locie swobodnym”, zrobić kilka innych rzeczy.
Po kilku godzinach próbując przypomnieć sobie zapomniane z powrotem, i znowu, zrobić wszystko, co zostało opisane powyżej.
Powtórz ten proces 5-7 razy dziennie.

To bardzo dobry sposób, aby pamiętać, zapomniane, ale jeśli to nie zadziała, a następnie - hipnozy, jedyną rzeczą, która pozostaje. Jednak problem ten jest konieczny do ekspertów.

Jak zapamiętać sen, który został zapomniany?

Jak sen, nie jest to prawdziwe wydarzenie, a gra z naszej podświadomości, aby przypomnieć sobie zapomniane marzenia, trzeba nieco inne metody „zmartwychwstania” jego pamięci:

Jeśli chcesz zapamiętać sny, dostać dziennik snu. Na przykład, umieścić obok pióra pościelowej i notes lub Dyktafon, który napisze albo wymawiać wszystko, co widział we śnie.
Jest to najlepiej przypomnieć sny podczas drzemki czasie, kiedy mięśnie są rozluźnione, a mózg nie jest jeszcze w pełni obudzony, więc nie wyskoczyć z łóżka, dać sobie kilka minut, aby chłonąć przytulne łóżko w tym samym czasie i lepiej zapamiętać sen.
Jeśli nie pamięta niczego, po prostu zacząć mówić głośno pierwszy przychodzi na myśl. podświadomy Jest to z pewnością uchwyci, na co lub obraz, a następnie stowarzyszenia można „rozciągnąć” cały sen.