Jagody - Właściwości użytkowe

Blueberry - jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne. Słodkie niebiesko-fioletowy jagoda zawiera wiele składników odżywczych, które pomagają organizmowi pozbyć się silniejsze i utrzymania zdrowia.

Tak więc okazuje się, że bardziej rozwinięte farmaceutyki, tym więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że wszystkie najważniejsze daliśmy naturę: najważniejsze przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i inne substancje zawarte w owocach, roślinach, owocach. A odwołanie do natury - nie jest to „krok wstecz” w dziedzinie medycyny, jako świadomej i racjonalnej strategii leczenia.

Właściwości jagody były znane naszym przodkom tylko w kategoriach ogólnych, a ostatecznie możliwość jagód stały się wyraźniejsze. Okazuje się, że jagody mogą być nie tylko użyteczne, ale także szkodliwe. Dlaczego jest to tak - spróbuj określić na podstawie jej składu.

Przydatne właściwości Jagody ogród

Jagody - północna roślin. To jest powszechne w krajach o klimacie umiarkowanym i zimnym klimacie, a tu już możemy stwierdzić, że jagody nie są przyzwyczajeni do prostych warunkach, co oznacza, że właściwości lecznicze borówki może być bardzo skuteczne.

Przy wyborze borówki, to można łatwo pomylić z jagodami, a jedyna różnica między nimi materiał - smak. Blueberry tart, jeżyn i słodki, z zielonkawym miąższu.

Użyteczne właściwości jagody Blueberry łatwo określone przez skład:

Witaminy B1 i B2 - biorą udział w metabolizmie komórkowym, pomaga przywrócić system nerwowy i układu krążenia, łagodzi depresję i działać w przeciwutleniacze;
witamina PP (dziś nazywany jest „niacyny”) - faktycznie przyznał, lek, który obniża poziom cholesterolu, związanego z węglowodanów, tłuszczów i białek, rozszerza małe naczynia krwionośne, zmniejsza ból i ułatwia mobilność stawów;
Witamina C - naturalny przeciwutleniacz i immunomodulator, jest ważnym elementem w tworzeniu systemu immunologicznego;
Witamina K - bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, a mianowicie wysoka zawartość prowadzi do tworzenia płytek i normalny - zatrzymanie krwawienia;
Witamina E - witamina niezwykle ważnym dla kobiecego ciała, sprzyja płodności i poprawy skóry i włosów, jest to naturalny nawilżacz do skóry działa tylko z „Spółka” witamina A;
Witamina A - reguluje metabolizm białek oraz bierze udział w tworzeniu kości, włosy, paznokcie i zęby.

Oprócz witaminy, makroelementy jagody zawiera również - wapń, potas, magnez, fosfor i sód.

Pierwiastki śladowe w jagody są przedstawiane tylko żelazo.

Pozostawienie właściwości lecznicze jagody rozwiązać następujące choroby:

miażdżycę tętnic;
szkorbut;
jelit;
beri-beri;
reumatyzm;
gorączka.

Jeśli jeść jagody codziennie przez kilka miesięcy, może to być dobry, aby wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza „szkodliwe” cholesterolu i zmniejszają reakcje alergiczne, które są powodowane przez zanieczyszczenia organizmu oraz naruszenia prac przewodu pokarmowego.

Jagody borówki mają następujące właściwości:

napotne;
przeciwzapalne;
środkami moczopędnymi;
żółciopędny.

Przydatne właściwości jagody w czasie ciąży są oczywiste, ale, jak każdy lek, nie powinny być brane dosłownie. Taki zestaw witamin takich jak A, E i K jest naprawdę przydatne dla zdrowia kobiet, szczególnie w okresie ciąży. Ale nie nadużywać witaminę bogactwo jest stale jagody w dużych porcjach, tak aby nie zakłócić równowagę hormonalną, która w czasie ciąży jest niestabilny. Każda dieta w tym okresie konieczne jest, aby negocjować z lekarzem.

Przeciwwskazania do korzystania z jagodami

jagody właściwości użytkowe i przeciwwskazania

Jagody są nie tylko właściwości użytkowe, ale również przeciwwskazania dla przykładu, nie wolno jeść z żółcią dyskinezy, pomimo faktu, że ma ona wpływ żółciopędny. Jeśli dyskineza silnie wyrażone i zaostrzony, a potem jeść jagody lepiej jest cierpieć, aby złagodzić objawy.

Przydatne właściwości jagód i szkody są również uzależnione od ilości jagód, jeżeli są spożywane w dużych ilościach, będzie to prowadzić do nudności, wymioty i ewentualnie zawroty głowy. Ogólny stan może przypominać zatrucia, któremu towarzyszy ból głowy. Dlatego musimy pamiętać o zasadzie: „wszystko jest dobrze, że z umiarem.”