Truskawka Forest - właściwości użytkowe i przeciwwskazania

W lesie można znaleźć wiele nie tylko smaczne, ale także użyteczne jagody, wśród których znajdują się truskawki leśne. Wiele osób myli go z truskawkami, ale w rzeczywistości są to zupełnie różne owoce. Zewnętrznie, można je wyróżnia się tym, że truskawki obcisłe do działkami i jagody dojrzewają stopniowo, czyli najpierw zwrócą różowy, a następnie skręcić w pierwszą czerwoną, dolny, porusza się do góry. Ludzie, którzy wiedzą, co to jest przydatne truskawka drewna dla ciała, każda pora iść „polowania” z koszem w ręku. Mam nadzieję, że wkrótce będzie można również wziąć udział w tej spółce. Najlepiej jest jeść owoce świeże, ale też z nich może gotować dżem lub kompot gotować.

Jak przydatne las truskawki na osobę?

Aby rozpocząć, należy spojrzeć na skład chemiczny, które mają jagody raczej szerokie. Kompozycja zawiera taniny drewna truskawka, lektyny, witamin, mikro- i makrokomórek, flawonoidy, kwasy organiczne, etc. Używaj ich w medycznych i dietetycznych, w recepturach tradycyjnej medycyny nie obejmuje tylko owoce, ale także łodygę, a czasami wychodzi.

Co użyteczne właściwości mają truskawki:

1. Dzięki bogatym składzie jagody pomagają wzmocnić odporność, pozwalając organizmowi lepiej wytrzymać przeziębienia.
2. Pektyny zawarte mają pozytywny wpływ na przewód pokarmowy, pomaga oczyścić jelita z produktów rozpadu. Ze względu na układ trawienny zaczyna pracować lepiej, szybciej i całkowicie trawienia innych pokarmów. Należy również zauważyć, że truskawki drewno zwiększa apetyt.
3. Przydatne właściwości truskawek leśnych można go używać w miażdżycy, problemów z wymianą soli i anemii.
4. Jagody są również ważne dla układu krążenia, więc kobiety powinni jeść je świeże w przypadku anemii, a także częste krwawienia z macicy.
5. Jeżeli owoce są suche, można dostać lek napotne, ale sok truskawkowy jest zalecane, jeśli masz problemy z wątrobą i szkorbutu.
6. Przydatne właściwości dotyczą truskawki i pozytywny wpływ na działanie układu nerwowego. Z ich pomocą można pozbyć się stresu i bezsenności.
7. W ramach mieć lekkostrawne fruktoza i glukoza, która pozwala na to owoce żywność dla dietetyków.
8. Jagody są zapobieganie wystąpienia różnych problemów z oczami, ponieważ walka z wolnymi rodnikami.
9. Flawonoidy zawarte powodują działanie przeciwnowotworowe. Dlatego, w celu włączenia truskawek w menu, można znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
10. Ze względu na potasu i magnezu konsumpcji owoców ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, przyczyniając się do obniżenia ciśnienia krwi. Przyczyniają się one do obniżenia poziomu złego cholesterolu we krwi.
11. Dozwolone jagody do ludzi, którzy odkryli na cukrzycę, ponieważ pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
12. Owoce mają działanie moczopędne, co pozwala pozbyć się nadmiaru płynów i, W konsekwencji obrzęk.

Ważne jest, aby znać nie tylko korzystne właściwości truskawek leśnych, ale także istniejące przeciwwskazania. Przede wszystkim warto zauważyć, że jagody są silnym alergenem, ale ta właściwość może zostać zneutralizowane, na które trzeba mieć z produktów mlecznych. Jest też indywidualna nietolerancja owoców. Od truskawek zwiększa kwasowość, to nie może mieć wrzody i zapalenie żołądka. Ilość spożywanych owoców jagodowych należy zmniejszyć przewlekłe zapalenie wyrostka robaczkowego i jelita grubego. Ostrożnie z truskawek leśnych powinny być kobiety w ciąży i karmiące. Nie powinno się jeść owoce w dużych ilościach.