Można truskawki karmiącej matki?

Zdając sobie sprawę z licznych zakazów podczas karmienia piersią dziecko, matka karmienie piersią często myśli o tym, czy możliwe jest, aby mieć truskawki. Kwestia tego rodzaju odbywa się bez powodu, bo to jagoda należy do kategorii alergenów względu na obecność w jego strukturze pigmentu, który upośledza jasny kolor czerwony. Weźmy bliżej przyjrzeć się kompozycji, nazwijmy to korzystne właściwości, a następnie spróbuj się dowiedzieć: Czy matka pielęgniarstwa jeść truskawki, czy nie.

Co jest tak przydatne truskawki?

Jak w przypadku każdego jagód, zawiera wiele cennych substancji, takich jak witaminy i minerały. W ten sposób między pierwszą należy wybrać witaminy C, ślad B. od truskawek w swoim składzie zawiera potas, żelazo, wapń, fosfor, cynk, miedź, mangan. Należy zauważyć, że owoce jest bogaty kwasy salicylowy, jabłkowy i cytrynowy, które aktywnie uczestniczą w procesach metabolizmu w organizmie.

Dzięki swojemu unikalnemu składowi, Truskawka ma ujędrniające, tonizujące działanie. Faktem jest, że to wyjaśnienie dla faktu, że jest on często używany do produkcji różnych rodzajów kosmetycznych twarzy maski.

Poza transformacją zewnętrznego, truskawki może poprawić funkcjonowanie i narządy wewnętrzne. W ten sposób stała zjedzenie owocu może przywrócić krążenia, moczowego, układu pokarmowego. Ze względu na wysokie stężenie w przeciwutleniacz truskawki, takie jak fizetin poprawia pracę mózgu i pamięci.

Warto również zauważyć, że truskawki można nazwać sprawdzony środek ludowej, jak Często są one stosowane, jeśli to konieczne, usunięcie nadmiaru płynów z organizmu, normalizacja ciśnienia tętniczego, a nawet poprawy snu.

Mogę jeść truskawki pielęgniarskiej matkę?

Z reguły lekarze w pytaniu jest pozytywnie odpowiedział. Jednak kobiety mówi o niektórych niuansów.

Tak jak w przypadku wszystkich nowych produktów, truskawki w diecie karmiących powinno być wprowadzane stopniowo. można rozpocząć, gdy dziecko obraca 1,5-2 miesięcy. Wystarczy, aby rozpocząć rano jeść 2-3 świeże jagody i truskawki dokładnie umyć. W ciągu dnia matka powinna uważnie śledzić brak odpowiedzi ze strony małego ciała. Wysypki, zaczerwienienia, pęcherze mówi się o reakcji alergicznej grudnichka jagód. W takich przypadkach, kobieta powinna zaprzestać jej używania.

W przypadku braku odpowiedzi od matki dziecka, aby zaakceptować jagody nie są przestrzegane, karmienie może zawierać truskawki w diecie na bieżąco. Należy jednak koniecznie zgodne ze środka. W dzień można jeść 250-300 gramów jagód. W tym przypadku, to najlepiej jeśli jest to z własnego ogrodu truskawki nie są traktowane z chemikaliami. Bezpośrednio przed użyciem, kobieta powinna upewnić się, że jagody są dokładnie oczyszczone, a powierzchnia nie jest uszkodzona.

W jakiej formie najlepiej jest jeść truskawki pielęgniarstwo?

Nie można zaprzeczyć, że największą ilość substancji odżywczych znaleźć w świeżym, nowo pozbawiony jagód. Jednak co zrobić, jeśli chciał truskawki jesienią lub zimą?

W takich przypadkach, w okresie karmienia piersią może jeść dżem truskawkowy (Można i dżem), bez względu na to czy jest to po prostu się go jeść, lub rozłożenie na chleb i pijąc herbatę. Należy jednak pamiętać, że stosowanie tych środków jest bardzo ważny punkt, ponieważ może zwiększyć poziom cukru w ​​organizmie. Zwłaszcza, że ​​jest to konieczne do rozważenia kobiet z predyspozycją do cukrzycy.

Ponadto w formie przetworzonej alergennych produktów, takich jak truskawki, lepiej przyswajane bo jeśli matka pielęgniarstwa pyta lekarza, czy mogłaby kompot danych jagody, odpowiedź jest tak. Faktem jest, że podczas gotowania alergiczność jagody jest zmniejszona o połowę.

Jeśli mówimy o tym, czy karmiącej matki pierogi z truskawkami, konieczne jest, aby powiedzieć, że to danie jest również przeciwwskazany w okresie karmienia piersią.

Tak więc, jak widać z artykułu, istnieje wiele przepisów i sposobów gotowania truskawki. W tym przypadku matka pielęgniarstwa może sam wybrać, co lubi: kompot, dżem, świeże owoce, koktajle, koktajle, itd. Najważniejsze, aby obserwować środka.

Wideo: Truskawka - ulubione possums treat