Utrata wagi przy pomocy octu jabłkowego

Schudnąć z pomocą jakichkolwiek środków pomocniczych zazwyczaj wolą leniwe. Ale dlaczego nie uzupełnienia to naturalny i skuteczny jako środek ocet jabłkowy Jest to zbilansowana dieta i ćwiczenia? Dziś mówimy o utracie wagi za pomocą octu jabłkowego, jego zalety i przeciwwskazania.

Przydatne właściwości octu jabłkowego

Ocet jabłkowy zawiera kwasy organiczne - jabłkowy, kwas glikolowy, kwas cytrynowy i kwas octowy. Ponadto, produkt ten jest bogaty w składniki mineralne, potasu, magnezu, żelaza, wapnia i sodu. Wszystko to doprowadziło do stosowania octu jabłkowego do utraty wagi, jak również do leczenia różnych chorób.

Wśród użytecznych właściwości Ocet jabłkowy do utraty wagi powinny być traktowane oddzielnie, że ze względu na konsumpcją tłuszczów i węglowodanów są podzielone szybciej uzyskanie lepszego trawienia i metabolizmu, jak również zmniejszony apetyt i głodu słodyczy. Jednak połknięcie - nie jedyna odmiana do utraty wagi, ocet jabłkowy może być również używany do pakowania i otarcia obszarów problemowych w walce z cellulitem.

Procesy fermentacyjne spowodowane przez nadmierne spożycie żywności, nie świeże jedzenie, alkohol i inne rzeczy, nie rzadko powodować wzdęcia i toksyny zatrucia sfermentowanej żywności. Korzystanie z octu jabłkowego do utraty wagi prowadzi do oczyszczenia żołądka jak ocet uwalnia nas od drobnoustrojów chorobotwórczych, ma działanie anty-grzybicze i przeciwzapalne.

ocet wewnątrz

ocet jabłkowy przyjmowany doustnie w postaci rozpuszczonej w wodzie, czasami miodu. Ocet w żadnym wypadku nie można pić w czystej postaci, jak to spalić wszystkie narządy wewnętrzne. Dlatego szklanka wody zaleca się umieścić 1-2 łyżeczki octu i łyżkę miód. Ten napój do odchudzania się pół godziny przed śniadaniem na czczo w godzinach porannych. Inną opcją jest wziąć napój na śniadanie, po południu i przed snem.

aplikacja zewnętrzna

Przeciw rozstępom i cellulitisale można zastosować okłady z octu. W tym celu rozcieńcza się wodą i ocet w równych proporcjach, z wodą, w roztworze lub z gazy bandaża pokonania. Owinąć tkaninę obszarów problemowych, górna pokrywa wszystko folią i umieścić w ciepłe ubrania. Wzmocnić efekt, jeśli leżysz na 30-40 minut w tej formie pod ciepłym kocem. Po upływie tego czasu można wziąć prysznic kontrastu, zastosować krem ​​antycellulitowy.

Przeciwwskazania

Ocet jabłkowy nie może jeść pacjentów wrzodowej i nieżyt żołądka. Również przeciwwskazania do stosowania octu jabłkowego do utraty wagi to osoby o wysokiej kwasowości. I do wszystkich, którzy mogą bezpiecznie stracić ocet masy ciała, należy pić przez słomkę, tak aby nie naruszać szkliwo.

Wideo: jak schudnąć z octu jabłkowego

Wideo: jak schudnąć z octu jabłkowego w domu