Ocet jabłkowy cydr do utraty wagi: przepis

Od czasów starożytnych, kobiety stosowane różne metody, aby mieć dobry wygląd przepięknych i mieć smukłą sylwetkę. A wielu nadal stosowane do tego celu domowej jabłko ocet do odchudzania, przepis, który rozpatrzy później.

Przydatne właściwości

1. W związku z octem w organizmie otrzymuje wiele niezbędnych substancji i pierwiastków śladowych.
2. Ocet pomaga poprawić układu pokarmowego, jak również szybkość procesów metabolicznych.
3. To pomaga przyspieszyć proces trawienia tłuszczów i węglowodanów, a ponadto zmniejsza apetyt.
4. To działa jako anty-grzybicze i przeciwzapalny środek, a także pomaga przy przeziębieniach.

Jak gotować?

Najlepiej jest gotować octu w domu, jako opcja zakupu często nie spełnia wymagań jakościowych. Aby uczynić go, trzeba wziąć jabłek, wody i cukru. Liczba jabłek zależy od tego jak dużo octu w końcu chcesz. Oczyścić jabłka pokroić na małe kawałki i przekazać je na patelni. Najlepiej jest brać misce emaliowanej, tak że nie było żadnych reakcji chemicznych. jabłka musi być napełniony gorącą wodą, aż poziom wyższy owoce na kilka cm. Wymagana ilość zależy od ilości cukru i aromatu jabłkowego. Na 1 kg kwaśnych owoców potrzeba 100 gramów, a na słodko - 50 g Pan trzeba zostawić w ciepłym miejscu na kilka tygodni, nie zapomnij, aby w drodze po 2 razy dziennie. Następnie ocet butelkowania i pozostawić na kolejne 2 tygodnie.

Jak pić ocet jabłkowy cydr do odchudzania?

1. Pierwszy dzień. Przygotuj napój: szklanka wody, dodać ocet, opartą na wadze 30 kg 1 łyżeczka .. Pić musi być przed posiłkiem w ciągu pół godziny.
2. Drugi dzień. Zgodnie z projektem, pierwszy dzień dodać 1 szklankę na czczo i 1 szklankę przed snem.
3. Trzeci dzień. Octowy pić wodę w dowolnej ilości, a 3 zjadł jabłko.

Akceptacja octu jabłkowego do utraty wagi może pomóc zmniejszyć apetyt i pozbyć się kilku kilogramów.

Okłady ocet jabłkowy cydr do odchudzania

Pomaga pozbyć i zapobiec pojawieniu się cellulitu i rozstępów. W jednym zbiorniku, zmieszać 1 części wody i 1 część Sting. Mokro elastyczny bandaż w powstałej cieczy i owinąć problematyczne obszary ciała. Top owinąć folią spożywczą i umieścić na ciepłe ubrania. Będąc w tym stanie, trzeba pół godziny. Można również użyć tarcie ocet jabłkowy cydr do utraty wagi.

Przeciwwskazania

Ocet jest zabronione do ludzi, którzy mają zapalenie żołądka, wrzody i nadkwaśność żołądka. Również ocet może erozji szkliwa, więc nie trzeba było się napić przez słomkę. Dobre wyniki można osiągnąć, jeśli połączyć ocet jabłkowy, żywienia i sportu.

Film: Jak zrobić ocet jabłkowy Irina Kuzmina