Jak oczyścić organizm z toksyn?

Życie współczesnej kobiety - ciągły wir wydarzeń. Do domu, dzieci, rodzina praca, a gdy sam o sobie coś do myślenia? Raz. I nagle, gdy zatrzymał się, zauważyć, jak tęga postać, były ciemne kręgi pod oczami, matowa skóra i włosy, a rany są różne od gdzieś wkradł. Dobra, wystarczy, że nadszedł czas, aby podjąć na ich zdrowie, a nawet trochę więcej, a będzie obraz, o którym mówią „piękna w leżały trumny.” Oczyszczenie organizmu, czyli co zrobić, aby zacząć? Metody dzisiaj to wydarzenie jest mnóstwo. Dobrze, dobrze, zobaczmy, co i jak najlepiej, aby oczyścić organizm z toksyn, a nie być potwornie przykro za czas spędzony i skorumpowany zdrowotnej.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Tak więc sposoby, aby oczyścić organizm z toksyn w domu, bardzo dużo. Oto najważniejsze z nich:

1. Wstęp tabletki aktywny węgiel. Ta metoda oczyszczania organizmu używany przez starożytnych Greków tysiące lat temu. Nawet wtedy, zaobserwowano, że po jedzenie zatrucie urobek lub napoje alkoholowe znacznie ułatwić i poprawić stan pacjenta okazuje, jeśli dać mu kawałek brzozy węglach ognia. Sekret tutaj jest prosta. Spożywane węgla nie jest trawiona i zasysa Wszystkie zanieczyszczenia, które zebrały się w organizmie, a wraz z nią całkowicie odprowadzane na zewnątrz.
2. Przeczyszczające i żółciopędny podopieczne roślin leczniczych. W medycynie ludowej, istnieje wiele opłat. Weźmy na przykład w równych ilościach kora kruszyny, korzeń mniszka, pąki brzozy i Immortelle zioła. 1 łyżka. l. Mieszaninę wlać wrzącej wody i pozostawić na godzinę. Następnie przecedzić i pić 1/3 szklanki 3 razy dziennie. Przebieg 10-15 dni. Tylko będzie z nich korzystać, należy skonsultować się z lekarzem. Jest jeszcze lek, nawet pochodzenia naturalnego.
3. pokarmy, które zawierają dużo błonnika. Obejmują one prawie wszystkie warzywa, owoce i jagody, kaszę zbożową i napoje mleczne. TOP same produkty, oczyszczanie organizmu, składające się z następujących czynności: jabłka, banany, winogrona, agrest, buraki, marchew, kapusta, pietruszka i seler, płatki owsiane, owies i ciemny ryż. Jeśli uwzględnić je w swojej codziennej diecie, organizm dostanie dużo pomocy w zakresie samooczyszczania toksyn.

Teraz pomówmy o tym, jak oczyścić organizm z toksyn przez każdy z opisanych metod.

Jak oczyścić organizm z toksyn aktywowany węgiel?

Ta metoda oczyszczania organizmu jest najprostszym i najtańszym. To trwa 10-15 dni, podczas których konieczne jest podjęcie poranne i wieczorne tabletek węgla aktywowanego, popijając dużą ilością wody. Na 10 kg żywej wagi węgla wziąć tabletkę. Tak więc, jeśli ważysz 60 kg, wówczas dzień trzeba 12 tabletek, 6 rano i 6 wieczorem. Podczas czyszczenia i jego zakończenia w ciągu 2 tygodni powinny przestrzegać diety wegetariańskiej i pić kefir lub Rjażenka bakteriami bifidus.

Jak oczyścić organizm z ryżem?

Rice - jest to jeden chłonny. On, jak węgiel absorbuje i usuwa z organizmu wszelkie szkodliwe substancje. Wziąć pół szklanki ryżu, nasącza się go przez noc w 1 litrze wody. W godzinach porannych, gotować na małym ogniu przez godzinę. Powstały napój galaretki 1 porcję. Można jeść po 4-5 godzinach. Dzień Pojednania wykluczyć ciężkich posiłków. 4 godziny przed znowu spać, nie jeść i pić tylko wodę. Takie wyładowania dni ryżu można przeprowadzić co 1-2 tygodnie.

Jak oczyścić organizm z toksyn owsa?

Owies - unikalny herb. Poza faktem, że zawiera wiele minerałów i witamin, pozwala więcej i schudnąć bez narażania zdrowia. A o jego właściwościach oczyszczających i jest powszechnie znany z nich korzystać Cleopatra. Owies już przygotowane na twarz i gotowane diety. Na przykład, płatki owsiane. Jest możliwe, aby zorganizować dni na czczo 1-2 razy w tygodniu, lub siedzieć na dodatkowym owsiane diety przez okres 3-5 dni. Wystarczy ugotować kaszę bez soli i cukru i jeść przez cały dzień. Wraz z nim żadne inne produkty nie używać. A jeśli jesteś bardzo głodny, zorganizować owocowe lub warzywne przekąski. Powtórz owsiane dieta może być nie więcej niż 1 raz na 2-3 miesiące.

Nadal istnieje wiele opcji, jak oczyścić organizm z toksyn środków ludowych, żywności lub specjalnych procedur. Dla każdego z nas podchodzi do niego. Najważniejsze, że wybrana trasa skorzystał i była przyjemność.