Rozwój fizyczny dzieci w wieku szkolnym

Rozwój cywilizacji, wraz z wielu korzyści przyniósł ludzkości wiele problemów. Jednym z nich jest całkowita hipo- i osłabienie, w dużej mierze wpływa na zdrowie zarówno dorosłych jak i dzieci. W tym względzie znacznie zwiększa wartość wychowania fizycznego w szkołach, przyczyniając się do przywrócenia zdrowia i prawidłowego rozwoju.

Cele wychowania fizycznego

Główne cele wychowania fizycznego w szkołach na wszystkich czasów były:

• lepsze zdrowie i odporność;
• hartowanie;
• harmonijny rozwój wszystkich układów organizmu.

Środki studentów wychowania fizycznego

Najbardziej znanym forma organizacji studentów wychowania fizycznego były i nadal są lekcje kultury fizycznej. Ale zgadza się przestrzegać takie ambitne cele są mało prawdopodobne, aby pozwolić sobie na kilka godzin wychowania fizycznego w lekcjach szkolnych. Brak aktywności fizycznej ma negatywny wpływ nie tylko na fizycznym, ale także na zdrowie psychiczne człowieka. Dlatego rodzice i szkoły muszą się zjednoczyć w celu zapewnienia pełnego i właściwego treningu fizycznego młodszych i starszych uczniów.

Ważne jest, aby zorganizować wychowanie fizyczne młodszych uczniów, ponieważ nawyk zdrowego stylu życia i sportu powinny być tworzone we wczesnym dzieciństwie. Wyjaśnia to wyjątkowe znaczenie sportu krajowych, aw szczególności ćwiczenia poranne. Rodzice często nie doceniają znaczenia tego prostymi środkami, licząc ćwiczeń nieskuteczne, a nawet niepotrzebne ( „Niech dziecko lepiej niż kolejne 15 minut śpi”). To jest złe. Dziecko spałem dobrze, umieścić go spać przez pół godziny lub godzinę wcześniej, ale nie zaniedbuj opłatę. Zrobić z dzieckiem przez miesiąc i jesteś na sobie poczuć jej pozytywny wpływ.

Za pomocą wychowania fizycznego w szkołach powinna również zawierać aktywny rodzinny wypoczynek: pływanie, jazda na nartach, na rowerze lub piesze wędrówki, wycieczki sport w rodzinie, itp rodzice powinni jak najczęściej do zaoferowania dzieciom tego rodzaju wypoczynku, ponieważ nie tylko poprawia zdrowie, ale także jednoczy rodzinę, poprawy wzajemnego zrozumienia pomiędzy wszystkimi jego członkami.

Rodzice powinni również pamiętać, że osobisty przykład - najbardziej skuteczny sposób, aby nauczyć dzieci, jak prawidłowo zachowywać. Bądź aktywny, żyć pełnią życia, najbardziej zdrowia i nie zapomnij dzieci są z pewnością stosować się do ołowiu, bez względu na to, jak zdrowe on lub szkodliwe.

Film: Szkolenie w domu młodszych uczniów

Wideo: Opłata za dzieci w wieku szkolnym. rozwój dzieci