Mogę arbuz i melon w ciąży?

czy arbuza i melona w ciąży W czasie ciąży każda kobieta zmuszona jest znacznie ograniczyć swoją dietę, ponieważ niektóre pokarmy mogą zaszkodzić zdrowiu nienarodzonego dziecka. Ponadto niektóre żywności może mieć negatywny wpływ na układ pokarmowy state-of matki oczekującej.

Tymczasem mnóstwo słodkich owoców i jagód na półkach marketów i sklepów nie pozostawia obojętnym praktycznie pusty w okresie letnim, a kobiety w pozycji „ciekawe” - nie jest wyjątkiem. Wiele kobiet w ciąży, obawiając się szkód dla zdrowia dziecka, zastanawiam się, czy jest to możliwe dla kobiet w ciąży jedzenia arbuza i melona, czy lepiej zrezygnować z tego przysmaku. W tym artykule postaramy się zrozumieć.

Co użyteczne właściwości mają melonów i arbuzów?

Jedzenia melonów i arbuzów w czasie ciąży może być bardzo pomocne. Jednak produkty te trzeba być ostrożnym, ponieważ w pewnych sytuacjach mogą one być niebezpieczne dla zdrowia kobiety w ciąży i nienarodzonego dziecka.

Następujące właściwości melony i arbuzów mogą być użyteczne w czasie ciąży:

Słodki smak oraz niezwykle przyjemny aromat jagody są w stanie podnieść nastrój każdej osoby, w tym kobieta spodziewa się dziecka.
Arbuz i melon doskonale gasi pragnienie, szczególnie w czasie upałów.
Witaminy w tych jagód nie są zbyt wiele, ale niektóre z nich mogą być bardzo pomocne dla matki oczekującej i jej dziecka. Tak więc, melon bogate w witaminę C, która poprawia działanie układu odpornościowego i zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia. Arbuz jest dość wysoka zawartość żelazko, tak, że ich stosowanie przyczynia się do zwiększenia stężenia hemoglobiny i radzić sobie z anemią. Wreszcie, oba te jagody są naturalnym źródłem witaminy B9, lub kwas foliowy. Witamina ta jest ważna dla prawidłowego rozwoju nienarodzonego syna lub córki, ponieważ reguluje powstawanie jej komórek nerwowych. Ponadto, kwas foliowy podnosi Układ odpornościowy chroni otłuszczeniem wątroby, a także włączone w hematopoezę, co przyczynia się do tworzenia i funkcjonowanie leukocytów.
I arbuzy, melony i mają łagodne działanie przeczyszczające, a także właściwości moczopędne i choleretic. Przy regularnym stosowaniu tych jagód może skutecznie oczyszczają nerki i jelita i poprawy cery.

Jest to zawsze możliwe dla kobiet w ciąży jeść melony?

Pomimo dużej liczby przydatnych funkcji, arbuz i melon nie zawsze jest bezpieczne dla kobiet w ciąży. Okres oczekiwania na dziecko z tych jagód musi być ostrożny z następujących powodów:

Picie dużych ilości arbuzów i melony powoduje zwiększone obciążenie na nerki i układu moczowego. Jeśli istnieje predyspozycja do obrzęku, który może być bardzo niebezpieczne dla zdrowia kobiet w pozycji „ciekawe”.
W przypadku zajścia w ciążę w jakichkolwiek zaburzeń trawiennych, te jagody są w stanie pogorszyć sytuację, powodując występowanie procesów fermentacji w jelitach.
W niektórych przypadkach, nadmierne spożycie może melonów i arbuzów przyczyną zwiększonego napięcia mięśni macicy, co może spowodować poronienie lub przedwczesny poród.
Ponadto, te jagody są dość silny alergen. Ponadto, reakcje alergiczne na nich może wystąpić nawet wtedy, gdy przed ciążą nie miał pojęcia o ich istnieniu i nigdy nie wychodził ich przejawy.
Wreszcie, nowoczesne melony, w większości przypadków, są uprawiane z dodatkiem azotynów i azotanów. Podwyższony poziom tych substancji może bardzo niekorzystnie wpływać na zdrowie płodu i matki oczekującej.