Mogę ciąży melon?

Kiedy kobieta dowiaduje się, że jej ciało rodzi się nowe życie, zaczyna się inny stosunek do wszystkiego:, codziennej rutyny, jedzenie Twojego stylu życia. Stara się chronić swoje dziecko od wszystkich niebezpiecznych, często spędzają w ciąży „audyt” diety, eliminując go od innych produktów, które mogą być niebezpieczne. Często pojawia się pytanie, czy istnieją w ciąży melon. Na to jest tylko jedna odpowiedź: jest to możliwe, a nawet konieczne. Jednak wybór tego smaczne i soczyste jagody należy zwrócić szczególną uwagę.

Melon jest przydatna w ciąży?

Z tym, nie może być melon w czasie ciąży, mamy rozumieć, ale niewiele osób wie, że jest on porównywalny do stosowania witamin. Że zawiera witaminę C (szczególnie przydatny w jesień i zima), beta-karoten, (wzmacniania włosów i nadania jędrność i elastyczność), duża ilość elementów śladowych (żelazo, krzem, potas, magnez). Melon w ciąży może być najlepszym naturalnym źródłem kwas foliowy. Żelaza poprawia wymianę tlenu, magnezu i potasu wspierają skoordynowane pracę serca i naczyń krwionośnych. krzem wzmacnia skórę, włosy i twardych tkanek.

Melon przydatna, jeśli w ciąży, cierpi na bezsenność, rozdrażnienie i zmęczenie? Na pewno przydatny. Jest to prawdziwe lekarstwo na stres. Zaledwie kilka sztuk tego produktu dziennie wystarczy, aby hartować przyszła mama była stabilna i pozytywna. Jego zawartość dysmutazy ponadtlenkowej (unikalnego enzymu, który jest trudny do znalezienia w innych owoców i jagód) są wystarczające, aby zapewnić, że wszystkie tkanki ciała są chronione przed uszkodzeniem.

Melon jest przydatne dla kobiet ciężarnych z chorobami układowymi?

Jest udowodnione, że owoc ten jest przydatny we wszelkich chorób, które mogą być wykryte przed planowaniem dziecka i występują po jego poczęcia. Ale nie należy używać tego produktu w przypadkach, w których stwierdzono:

• cukrzyca (ze względu na wysoką zawartość cukru, melony);
• zapalenie żołądka, lub innej choroby żołądka, szczególnie choroby wrzodowej;
• zakażenia przewodu pokarmowego.

Warunki melonów stosować w czasie ciąży

Należy pamiętać, że melon nie mogą być łączone z produktów mlecznych, w jakiejkolwiek formie, jak i alkohol, oraz tak, że nie nadaje się do „położenia” interesujący. To generalnie słabo kompatybilny z innymi produktami. Nie lepiej jest w porze lunchu lub między posiłkami. Nie jest konieczne, aby używać go na pusty żołądek, a jeśli płód byłby niedojrzały, może powodować niestrawność.

Kobiety w ciąży mogą jeść melona i formę suszone, jak ze wszystkimi jego przydatnych cech, nie tylko zachowane, ale także wzmocnione. Stężenie składników odżywczych i pierwiastków śladowych w suszonych owoców kilka razy większa, a ryzyko związane z zużyciem świeżego produktu jest zminimalizowana.

Melon zachowuje właściwości użytkowe w formie mrożonej, która jest dobra w ciąży - tych, którzy noszą dziecko pod sercem w okresie jesienno-zimowym, to będzie bardzo mile widziane, ale pod warunkiem, że nie będą przechowywane przez okres dłuższy niż 3 miesiące, a zostaną zamrożone świeże. Ie jeśli zaopatrzony melon z ostatnich rezerw, pod koniec września, a następnie do Nowego Roku lepiej jest jeść. Od takiego produktu mogą być przygotowane koktajle i napoje witaminowe. Dżem lub dżem melon złe połączeniu ze zbożami.

reguły wyboru

Więc pytanie, czy możliwe jest, aby jeść melon kobiety w ciąży powinna być przekazana jedynie pozytywną odpowiedź. Jednak konieczne jest, aby wybierać bardzo ostrożnie, unikając nadmiernej dojrzałe okazy lub niedojrzałe. Ponadto, nie kupuj go poza sezonem, czyli przed może pojawić się naturalnie uprawianych melon, nie „napompowane” za pomocą środków chemicznych mogących przynieść znaczne szkody dla zdrowia matki oczekującej i jej dziecka. Optymalnie rozwijać tego samego jagoda, jeśli to możliwe.

Wideo: Dniepropietrowsk lekarze zapytać kobiety w ciąży nie jeść melony

Wideo: guz wielkości melona