Mogę ciąży czekolada?

Mogę ciąży lub czekolada jest lepiej poczekać z ulubionych treat - kwestia ta jest podana niemal każdy przyszła mama. Warto zauważyć, że lekarze nie przychodzą do jednomyślnej opinii na temat tego, czy czekolada jest szkodliwe dla kobiet w ciąży. Na przykład, lekarz stary radziecki hartowania zaleca się, aby dać czekolady w dowolnej ilości w celu zapobiegania reakcjom alergicznym i nadmierne przyrost masy ciała. Należy uczciwie powiedzieć, że takich lekarzy, czy będą one, by zakazać wszystkich produktów z wyjątkiem naturalne, prawdziwe, ale co do zasady, bez smaku żywności. Tymczasem przyszła mama musi być nie tylko kompletny równoważenie siły i środki mające na celu zniesienie nastrój i stres, którym w rzeczywistości jest czekolada.

Korzyści z czekolady

Czekolada dla kobiet w ciąży jest rodzajem leku przeciwdepresyjnego. Nie jest tajemnicą, że w związku ze zmianą hormonalną kobiety staje się podatny i wrażliwy, więc mały kawałek ulubionego przysmaku będzie dobrodziejstwem dla układu nerwowego.

Czekolada zawiera duże ilości wapna i fluor, co jest szczególnie użyteczny dla kobiet w ciąży, z uwagi na chroniczny niedobór mikroelementów i otrzymaną problemem czynnikiem zębów i włosów. Ponadto, masło kakaowe zajmuje szkliwa, zapobiegając płytkę nazębną.

Przekonanie, że kobiety w ciąży nie może czekolada, często opiera się na zawartości kofeiny w produkcie. Warto zauważyć, że ilość kofeiny w czekoladzie tylko nieznacznie, więc wzrost ciśnienia podczas umiarkowanego użytkowania produktu nie można się martwić. Z drugiej strony w czekoladzie kofeiny podczas ciąży (i nie tylko) aktywuje aktywność mózgu, łagodzi niepokój i pomaga w walce z depresją.

Warunki korzystania z czekoladą

Czekolada jest dość silny alergen. Dlatego, w celu ustalenia, czy w ciąży gorzki, biały lub nawet gorąca czekolada, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę ogólną reakcję organizmu na produkt. A jeśli w pierwszym semestrze, można jeść czekoladę, to aborcja narodziny powinny ograniczyć korzystanie z produktu, ponieważ system odpornościowy jest niepewny dziecko nie może sobie poradzić z alergenem.

W każdym razie - wszystko powinno być miarą, więc nie pochłaniają czekolady podczas ciąży (I to nie tylko w tym czasie), płytek, zwłaszcza przed snem. Warto też zwrócić uwagę na jakość i dostępność produktów różnych dodatków do żywności.