Dieta czekolada

Czekolada - ulubione przez wielu przysmak. Ale nie wiele osób wie, że może on być stosowany pozbyć nadwaga. Istnieje kilka opcji dla czekolady diety.

Ścisłe wersję czekoladową diety

Czas ścisła dieta czekolada jest 1-5 dni. W tym czasie można stracić 3-6 kg. Należy zauważyć, że ten sposób należy odmówić wyszczuplający nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroby układu pokarmowego, trzustki i wątroby. Dieta ciemna czekolada może zaszkodzić zdrowej osoby i, jeśli trzymać się z nim zbyt długo.

Dzienna Dieta menu składa się z 80 g niesłodzonego ciemnej czekolady i czarnej kawy. Ważne jest również, aby pić dużo czystej wody niegazowanej - co najmniej 2 litry dziennie.

Określona ilość czekolada powinna być podzielona na kilka porcji i przemyć z każdym z nich filiżanki kawy. czekolada będzie tępe uczucie głodu i kawa - promowanie normalizacji stolca.

Dieta Kawa i czekolada - metoda odchudzania, która wymaga siły woli i wytrzymałości.

Włoska czekolada dieta

Ta wersja diety czekolady - prawidłowy i bezpieczny sposób na utratę wagi niż wykonań opisanych powyżej. Przez 5 dni, można pozbyć się 3-5 kilogramów. Ta technika nie pozwala na szybkie i pozwala na rozsądnych przekąsek między posiłkami.

Menu czekolada Dieta: Czekolada (30 g), wodę bez gazu, makaron, warzywa, owoce, jagody i popcorn.

Czekolada powinny być spożywane między posiłkami. Również w ciągu dnia, można pić minerał lub czystej wody z lub bez gazu.

Włoska czekolada dieta jest bardziej bezpieczny w porównaniu ze sztywnym, ale pozwala schudnąć w tej samej ilości kilogramów.