Czekolada gorzka - korzyści i szkody

Jeden z niewielu dozwolone podczas odchudzających deserów, które posiada szereg przydatnych funkcji - ciemnej czekolady. Do głównych zalet tych produktów należą tonik efekt, który pomaga radzić sobie ze złym nastrojem. Deser dawna dodany do listy antydepresyjne.

Najlepiej ciemna czekolada jest jeden, który jest wykonany w Belgii. Deser tam produkowane według tradycyjnych receptur, a nie stosowanych podczas wytwarzania sztucznych aromatów i olejów roślinnych. Kompozycja zawiera masło kakaowe naturalne jakości czekolady i nie mniej niż 72% ługu czekolady.

Przydatne niż ciemnej czekolady?

Jakościowa deser wykonane z naturalnych składników, posiada szereg właściwości:

Ciemna czekolada normalizuje przemianę materii w organizmie.
Przydatne deser ma zdolność do niszczenia wolnych rodników.
Przy regularnym stosowaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
Korzyści z ciemnej czekolady diety jest również nisko na indeks glikemiczny, który nie powoduje wzrostu poziomu cukru we krwi.
Biorąc pod uwagę wysoki wartość opałowa, ciemna czekolada pomaga pozbyć się uczucia głodu, więc używać go jako przekąskę.
Jakość czekolada zawiera witaminy, ma pozytywny wpływ na działanie całego organizmu.

Należy pamiętać, że ciemna czekolada może przynieść nie tylko korzyści, ale także zaszkodzić organizmowi. Jedzenie deser w dużych ilościach mogą powodować alergie, a nawet prowadzić do otyłości.

Czekolada dieta

Jest to technika, utrata masy ciała, że specjalny przydatna niż zwykła czekolada opiera się na wykorzystaniu gorzkiej czekolady. Na przykład, można zorganizować dla siebie dzień na czczo ten deser. W tym przypadku, menu dość skromne i to samo: na śniadanie, obiad i kolację, trzeba zjeść 30 gramów czekolady i napić się prawdziwej kawy.

Istnieje również tygodniowy dieta dla ciemnej czekolady, która jest identyczna z menu dnia wypisu. Żywienia zdecydowanie przeciwko takiemu diety jako niesymetryczny diety może prowadzić do różnych chorób. Ponadto, po powrocie do normalnej diety, najprawdopodobniej kilogramów wrócić i ewentualnie w podwójnej wysokości.

Nie zaleca się stosowania tego sposobu odchudzania dla osób z cukrzycą, reakcje alergiczne, a także w obecności problemy z wątrobą.