Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą spać na plecach?

Po raz pierwszy w życiu każdego ciąży twarzy pewnych ograniczeń w ich stylu życia. Odbiór był na ginekologa, często można usłyszeć o niektórych zakazów związanych z interesującej pozycji: jest to niemożliwe, aby jeść dużo rzeczy, Połóż się na plecach, wziąć gorącą kąpiel, opalanie, etc. Istnieje wiele zwolenników, że jeśli przyszła mama czegoś chce, nie może zakazać go, ale to jest? Dziś będziemy próbować do czynienia z jednym z tych ograniczeń, dlaczego kobiety w ciąży nie mogą spać na plecach, a jak ten zakaz jest uzasadniony.

Dlaczego nie można spać na plecach?

Po prostu chcą, aby pamiętać, że zasada ta ma zastosowanie do kobiet, wieku ciążowego, które przekroczyły równik. W konsekwencji, do 20 tygodni, można spać w jego ulubionych stanowić dla ciebie. Ale po tym, nie można nadużywać tej pozycji z kilku powodów:

1. Ścisnąć dolną pustą Wiedeń. Jest to niezbędne do obiegu dolnego tułowia i serca. Im dłużej ciąża, tym większe obciążenie na nim. W konsekwencji, przyszłe matki mogą być postrzegane zawroty głowy i omdlenia. Aby poprawić ten stan, wystarczy ciąży przewrócić na bok.
2. Żylaki. Kobiety w ciąży nie mogą spać na plecach, ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia żylaków. Jest to jedna z najczęstszych chorób u kobiet w ciąży. A to ze względu na stan, po raz kolejny, z krążeniem krwi w dolnej części ciała. Dlatego też, w celu uniknięcia tej choroby, kobiety w ciąży nie powinny spać na plecach.
3. Niedotlenienie płodu. Choroba ta odnosi się do szeregu bardzo poważny i żartując z nim jest niemożliwe. Powstaje ona z powodu niedostatecznej podaży tlenu do przyszłego dziecka i zagroził zamknięciem powikłań u płodu, począwszy od tworzenia naruszenia narządów wewnętrznych, a skończywszy na klęski ośrodkowego układu nerwowego okruchów systemowych.
4. Szczypta moczowodów. Pod ciężarem brzucha może ścisnąć cienkie kanały - moczowodów łączące nerki i pęcherza moczowego. Zatrzymanie moczu odbiera i zaczyna się na stałym poziomie w nerkach. Czasem kobiety w ciąży warunek ten pozostaje niezauważone, a to może identyfikować tylko lekarz do analizy moczu, a czasem gorączki i bólu. Gdy warunek ten jest bardzo często hospitalizacji.
5. Ciężki ładunek na plecach. Jest to kolejny powód, dlaczego kobiety w ciąży nie powinny spać na plecach w późniejszych etapach. Nie trzeba dodawać, jaki ciężar spoczywa na kręgosłupie, począwszy od 7 miesiącu ciąży. Pod ciężarem brzucha kręgosłupa zaczyna nabierać kształtu nie jest typowe dla niego - sag. Ona zaczyna pasować do tyłu, dając łopatkę. Ten warunek jest zazwyczaj bardzo trudne do utrzymania ciąży i długa samo leży na boku.
6. Obciążenie jelit. Zbyt wiele kobiet mamy do czynienia z zaburzeniami trawiennymi w tym trudnym okresie. Wynika to z faktu, że pod wpływem hormonów spowalnia proces ruchliwości jelit i opróżniania z wieloma problemami. Aby nie dodatkowo pogorszyć sytuację, w późnym okresie ciąży nie zaleca się położyć na plecach, bo pod ciężarem jelit żołądka do jeszcze cięższej pracy.

W jakiej pozycji można spać?

Lekarze zalecają, że kobiety w stanie spać na lewym boku. Jest najlepszym rozwiązaniem dla dobrego krążenia krwi w organizmie. Jednak nie powinno być uznane za fakt, gdzie podłączony jest łożysko. Jeśli jest ustalony na lewej stronie macicy, dziecko z ich wagi może to szczypanie, będzie wiedział, co szarpie w brzuchu matki. A potem przyszła mama, ze względu na bezpieczeństwo dziecka, będzie musiał znaleźć inną pozycję do spania.

Tak jak w ciąży jest szkodliwe spać na plecach zależy przede wszystkim od długości ciąży. Jeśli masz ulubiona pozycja jest inna droga, nie można spać, spróbuj zminimalizować nacisk na plecy, stosując specjalne poduszki dla kobiet w ciąży, jak również słuchać swoich uczuć i ruchów dziecka.