Multiwitaminy dla kobiet w ciąży

Odpowiednie spożycie niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych - niezbędnym warunkiem dla pełnego jej funkcjonowania. Szczególnie ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości witamin i minerałów w czasie ciąży, są one niezbędne do tworzenia dziecko w łonie matki.

Dlaczego potrzebujemy multiwitaminy w czasie ciąży?

Nowoczesne produkty są ubogie w witaminy i minerały, a nawet owoce i warzywa nie zawierają wystarczająco dużo z nich, jak częste stosowanie gleby nawozów je zniszczyć. Dlatego też, większość ludzi ma jakiś stopień niedoborów witaminowych i wymagają suplementacji witamin. Rosnące zapotrzebowanie na witaminy w czasie ciąży powoduje konieczność przyjmowania multiwitaminy. Witamin dla kobiet w ciąży zawierać odpowiednie witaminy i pierwiastki śladowe, dla matki jak i dla płodu osad.

Multiwitaminy dla planowania ciąży

Jeśli kobieta zaplanował ciążę, jest ona pokazana przyjmowanie witamin. Najlepsza multiwitamina dla planujących ciążę zawierają duże ilości kwasu foliowego i magnezu. Chcę podkreślić znaczenie odpowiedniego kwasu foliowego wchodzącego na wczesnych etapach ciąży. kwas foliowy występuje w świeże zielone liście i niektórych warzywach i owocach, a jedynie 30% absorpcji. kwas foliowy zaburza syntezę kwasów nukleinowych, które uczestniczą w przekazywaniu informacji genetycznej, tworzenie układu nerwowego i łożysko. niedobór kwasu foliowego może prowadzić do pomyłek, przedwczesny poród i wrodzonych zaburzeń układu nerwowego. Przez kobietę, z braku kwasu foliowego, od 4 tygodniach ciąży może pojawić się drażliwość, zmęczenie i utrata apetytu.

Która jest najlepsza multiwitamina dla kobiet w ciąży?

Teraz kioski apteki mają duży wybór witamin dla kobiet w ciąży. Dopiero od tylu wybrać najlepsze multiwitaminy dla kobiet w ciąży? Oczywiście, można przejść do trybu online na forum i zobaczyć, jak inne kobiety lub poprosić porady od farmaceuty, ale najlepsze multiwitaminy podczas ciąży wiodącą lekarza.

Jedenaście multiwitaminy dla położników ciąży zalecamy wczesne stadium ciąży, ponieważ są one bogate w magnez i kwas foliowy. Szczególnie uzasadnione Elevita powołanie kobiet z zagrożonej poronieniem, ponieważ magnez pomaga rozluźnić mięśnie macicy i poprawia fetoplacental przepływ krwi. Wadą jest brak kompleksu Multiwitaminę w swoim składzie jodu.

Witamin Vitrum dla ciężarnych charakterystycznej wystarczającej zawartości jodu, dużą ilość żelaza, witaminy A, kwas foliowy i magnez. Ponadto, łączą w sobie dobrą jakość z przystępną ceną i łatwością obsługi (1 tabletka dziennie). Weź ten kompleks multiwitaminowy mogą być w każdym etapie ciąży.

Jak brać multiwitaminy w czasie ciąży?

Powołanie witamin w okresie ciąży, zależy od wielu czynników: pory roku (lato i jesień miesięcy wiele więcej pokarmów, które zawierają witaminy i minerały), miejsce zamieszkania w ciąży (mieszkańcy zimnych regionach jest ciągle brak witamin), ciąża styl życia, zwłaszcza podczas poprzednich ciąż ( poronienie, przedwczesny poród).

Tak więc, w czasie ciąży może trzeba zmienić w pewnych witamin i minerałów, a także poprawić ten niedobór powinien być doświadczony lekarz. Nie należy przyjmować żadnych witamin według własnego uznania, gdyż może to zakłócić przebieg i wynik ciąży.

Wideo: Jakie są najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży

Wideo: IHERB - Skuteczny i przydatny pakiet. Witaminy dla kobiet w ciąży. Przyprawy.