W okresie karmienia piersią, aby tłuszcz mleczny?

Bardzo często młodych matek, które karmią piersią swoje nowo narodzone dziecko, obawiają się, że Pipsqueak niedożywionych. Wielu z nich uważa, że ​​niedobór masy dziecka przyczyna leży w tym, że ich mleko ma niską zawartość tłuszczu.

Często znalezienie się w takiej sytuacji, matka pielęgniarstwa iść do lekarza z pytaniem, jak zrobić więcej tłuszczu mleka kobiecego i pożywne. W rzeczywistości, mleko matki jest brak tłuszczu nie zawsze jest, to ma zwykle doskonały struktura i wartości odżywcze potrzebne dla okruszków.

Ponadto, zbyt dużo tłuszczu mlecznego może powodować przerost dziecka, które często powoduje zaparcia i kolik.Prezhde niż próby zwiększenia zawartości tłuszczu w mleku matki sam, to najlepiej skonsultować się z lekarzem, który może określić, czy jest to konieczne dla ciebie i okruchów. W tym artykule, będziemy wam jak zrobić mleko matki grubsze i lepiej karmione jeśli dziecko naprawdę brakuje składników odżywczych.

Jak zrobić mleko podczas karmienia piersią grubsze?

Najważniejszą rzeczą typowo, który pozwoli dziecku ssać większość tłuszczu i pożywne mleko - jest co drugi piersi każdego karmienia. Jeśli młoda matka jest stale zmieniających się w pierś, dziecko otrzyma tylko „Front” mleko, które nie charakteryzuje się wysoką wartością opałową. Ponadto, zawartość tłuszczu i wartość mleku matki zależy od odstępu pomiędzy przywiązania. Im więcej karmić dziecko, tłuszcz bardziej nasycony i mleko będzie się, i vice versa.

Ponadto, w okresie karmienia piersią należy jeść. Zawartość tłuszczu w codziennym menu kobieta karmiąca piersią noworodka powinno być nie więcej niż 30%, a białka - 20%. Trzeba jeść jak najwięcej pokarmów wzbogacone wapniem - ryby, kapusta, twaróg, mleko, fasola, rodzynki, zioła i sok z marchwi. Kobieta na GW powinni jeść codziennie porcję zupy i owsiankę.

Najbardziej skuteczne produkty, które przyczyniają się do zwiększenia zawartości tłuszczu w mleku ludzkim są uważane brokuły i orzechy włoskie. Wreszcie, podczas karmienia dziecka jest niezwykle przydatna do picia zielonej herbaty z mlekiem i naturalne soki owocowe. Nie martw się o tym, że nadmierna ilość płynu do „rozcieńczyć” Twoje mleko - karmienie piersią mama powinna pić codziennie przynajmniej 2 litry wody, soku lub herbaty oraz zawartości tłuszczu mlecznego nie ulega zmianie.

Wideo: Mleko matki jest przezroczysty i nie tłuste. Co robić?

Film: Co przyczynia się do zwiększenia ilości mleka z piersi?

Wideo: Karmienie niemowlęcia, karmienie piersią. Co zrobić, gdy trochę mleka.