Można farmacja matka kompot z suszonych owoców?

Matki karmiące czy kompot suszonych owoców

Wiele osób w okresie zimowym jak zafundować sobie pyszny gorący napój z suszonych owoców. Nie są wyjątkiem i karmiących piersią, które jest tak potrzebne dodatkowe źródło witamin i pierwiastków śladowych.

Jednak dość często kobiety są martwi, czy matka pielęgniarstwa pić kompot z suszonych owoców, ponieważ karmienie piersią nakłada pewne ograniczenia dotyczące żywności i stylu życia. W tym artykule, będziemy wam powiedzieć, kiedy można wprowadzić ten napój w kobiecej menu GW i jak go ugotować.

Mogę matek karmiących pić kompot z suszonych owoców?

Podczas karmienia piersią noworodka, matka nie jest to możliwe tylko, ale również trzeba pić herbatę i domowej roboty kompot z suszonych owoców, bo to jest - prawdziwy magazyn witamin i minerałów. Ponadto, gorący napój może przyczynić zwiększyć laktację, a także do regulacji trawienia mom pracy pokarmowy i dziecko. Tymczasem, nie od razu jeść Kompoty po urodzeniu - istnieją pewne ramy czasowe, kiedy to wolno robić.

Ponadto, stan zdrowia dziecka powinny być ściśle monitorowane i zanotować żadnych objawów reakcji alergicznych. W tym celu należy wprowadzić szereg suszonych owoców stopniowo w menu, dodając każdy rodzaj dopiero po pomyślnym wprowadzeniu poprzedniego.

Zazwyczaj rozpocząć gotowanie kompotu i rodzynek suszone śliwki, Jednak nie zaleca się pić napój wcześniej niż 2-3 tygodni po urodzeniu dziecka. Po miesiącu, można delikatnie wprowadzić morele i figi, a po 3 miesiącach - Terminy. Jeśli dziecko jest często obserwowano biegunkę, śliwki lepiej nie dodawać. W przypadku kolki i wzdęcia, aby uniknąć rodzynki i suszone morele.

Kompot z suszonych owoców lepiej jest pić przed obiadem, w tym samym czasie nie należy zależało na napój i pić codziennie - stawka tygodniowa spożycie tego napoju dla młodych matek to 600 ml.

kompot przepis suszonych owoców dla karmiących matek

Pyszne domowe kompotik suszone morele, rodzynki i suszone śliwki będzie Cię ciepło na zimowe wieczory.

składniki:

śliwki - 200 g;
moreli - 100 g;
Cukier - Artykuł;.
rodzynki - 100 g;
wody - 3 łyżki.

przygotowanie

Cukru nalewa wrzącej wody, umieścić na płytce. Dodać śliwki i gotować przez 15-20 minut, a następnie - suszone morele i rodzynki i gotować przez kolejne 5-7 minut, odstawić i niech się dobrze zaparzyć.