Mogę przycinać podczas karmienia piersią?

Karmienie piersią matka powinna dać sobie kompletną dietę, dziecko z jej mleko było coraz składników odżywczych, które są tak niezbędne dla jego rozwoju. Ale ciało noworodka nie dostosował się do nowych warunków, ponieważ kobiety wiedzą, że konieczne są pewne ograniczenia dietetyczne. Bo przed wejściem do menu jakiegoś produktu, opieka matki zainteresowanych o dopuszczalności tego kroku. W związku z tym często pojawia się pytanie, czy możliwe jest, aby jeść śliwki piersią. Trzeba dokładnie zrozumieć w tym temacie.

Korzyści z suszonych śliwek podczas laktacji

Wysuszony owoców zawiera żelazo, potas, fosfor, celulozy, pektyny, kilka witamin. Ten bogaty skład sprawia, że ​​owoce cennym produktem dla kobiet po porodzie. Oprócz śliwek ma następujące właściwości:

• poprawia ogólną kondycję skóry;
• Wzmacnia układ odpornościowy;
• Działanie antyseptyczne;
• To pomaga normalizować ciśnienie krwi;
• zapobiega anemiyu-
• poprawia pracę przewodu pokarmowego, ma działanie przeczyszczające.

Ta ostatnia cecha jest szczególnie ceniona przez młodych matek, jak po urodzeniu, wiele do czynienia z problemem zaparcia. Śliwki można go rozwiązać bez leków.

Możliwe ryzyko szkodliwego działania na śliwki karmiących

Oczywiście, jest użytecznym produktem suszonych owoców w trakcie laktacji. Ale nadal sortowaniu czy karmienie piersią jeść śliwki, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę prawdopodobieństwo wystąpienia niekorzystnych skutków.

Śliwki nie są związane z Alergogenne pokarmów, ale mamusie nie należy zapominać, że każdy organizm jest inny. Ponieważ nie powinny wykluczać prawdopodobieństwa wystąpienia wysypki powodu tego owocu.

Ważne jest również, aby uznać, że śliwki, zapewniające działanie przeczyszczające mogą powodować biegunkę u niemowląt. Ta sama Matka, która ma nadwagę, trzeba wiedzieć, że tego suszone owoce - tyle produkt o wysokiej kaloryczności.

środki ostrożności

Jednak odpowiedź na pytanie to, czy śliwki piersią noworodka jest twierdząca. I suszone owoce, które nie miały negatywnego wpływu na organizm, należy wziąć pod uwagę te wskazówki:

• To nie powinno się jeść dużo owoców, wystarczy 3-4 sztuk. każdego dnia, ten sam, który ma dodatkowy ciężar trzeba ograniczać 1 szt. dziennie;
• suszonych owoców powinien być podawany powoli i oglądać jako ciało reaguje na nie okruchów;
• zakupem śliwek, należy preferować błyszczące czarne owoce, muszą być wystarczająco elastyczna, bez zjełczały smak.

Film: Jak schudnąć po urodzeniu przez karmienie piersią?