Można karmiącej matki jajka?

Dieta kobiety, której miękisz jest karmione piersią, powinno być zrównoważone, ponieważ jakość spożywanego pokarmu zależy od samopoczucia i wzrostu dziecka. Młoda matka zdaje sobie sprawę, że niektóre z dań, które mają na celu ograniczenie w menu, a czasem całkowicie usunięte. Na nowych rodziców pytań dotyczących możliwości włączenia do diety pewnych pokarmów. Na przykład, niektóre są zainteresowani, czy można mieć karmiące matki gotowane jajko, czy nie będzie to szkodliwe dla zdrowia malucha. Rodzice obawiają się, że dziecko może dostać chory żołądek, pojawiają alergia. Aby poznać odpowiedź na to pytanie, trzeba zrozumieć konkretne informacje.

Mogę karmienie piersią kobiety gotowane jajka?

Specjaliści są podzielone ze względu na korzystanie z tego produktu w żywności młodej mamusi. żółtko - silny alergen, i to jest powodem, że liczba lekarzy uważa, że ​​w ciągu pierwszych 6 miesięcy laktacji, to danie nie jest.

Inni eksperci, odpowiadając na pytanie, czy jest możliwe, aby jeść karmiącej matki jajka, twierdzą, że ten produkt jest bardzo przydatna dla ciała, i dać go w takim krytycznym okresie, jest to niemożliwe. Po tym wszystkim, to jest źródłem wielu witamin i składników odżywczych niezbędnych organizmu.Stoit porzucić produkt w ciągu pierwszych 7 dni po urodzeniu. Chociaż niektórzy eksperci uważają, że nawet w tym tygodniu opieki matki mogą jeść gotowane jajko. Spróbuj potrzebuje, począwszy od małych kawałków i nadal obserwować stan zdrowia noworodka. Jeśli stan się zmienił okruchy, można stopniowo zwiększać dawkę.

Należy również pamiętać o tych punktach:

• Jaja powinny być gotowane na twardo;
• produkt musi być bardzo świeże;
• W tym tygodniu kobieta nie może sobie pozwolić, aby jeść więcej niż 2 jajka;
• Jaja przepiórcze można zastąpić, ponieważ ten ostatni nie jest gorsza użytecznych właściwości, są lepiej wchłaniane, nie powoduje alergii.

Video: Korzyści z jaj