Można śledź matka pielęgniarstwa?

Dzisiaj, z jednej strony, lekarze nie wymagają ścisłego przestrzegania diety matki w czasie karmienia piersią, z wyjątkiem wczesnego okresu bezpośrednio po urodzeniu, ponieważ negatywnie wpływa na zdrowie matki i jej równowagę witamin i minerałów w organizmie. Z drugiej strony, aby wykluczyć ryzyko alergii u dzieci nie może być, zwłaszcza jeśli dziecko ma więc dziedziczna skłonność do wysypki i innych objawów skórnych. Dlatego poważnie wystarczająco mamusie są wyborze produktów, a jednym z problemów, które poważnie problemem dla kobiet - czy śledź piersią jest dozwolone.

Śledź farmacja matka

Ryby - najbardziej cenne źródło składników odżywczych, w tym tłuszczów nasyconych i jodu, który jest bardzo użyteczny dla gruczołu tarczowego. Jedzenie ryb pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, ponadto umożliwia znaczną różnorodność w menu, mamo. Ale ważne pytanie, które dręczy wielu kobiet - nie powoduje alergii w śledzia niemowlęcym.

Ściśle mówiąc, alergia ryby u dzieci jest stosunkowo rzadkie, a jeśli rodzice nie mają nadwrażliwość na działanie produktu, śledź podczas laktacji nie powinny mieć negatywną reakcję. Jednak pytanie brzmi, jak to zostało solone ryby, używając żadnych składników, konserwantów.

Jak wybrać śledzia pielęgniarską?

Tak naprawdę, lekarze zgadzają się, że karmienie piersią może być śledź, z wyjątkiem, być może, w pierwszym miesiącu życia dziecka, kiedy konieczne jest uważne monitorowanie diety matki i wykluczyć z niego żadnych potencjalnie alergizujących pokarmów. Jednak trzeba wybrać produkt wysokiej jakości, który zawiera minimum konserwantów i barwników. To powinno być naturalne śledź bez sosy, musztardy i octu, w którym znajduje się tylko część soli i minimum dodatkowych składników.

Najlepiej, oczywiście, jeśli jest to naturalny ryby marynowane w domu przy użyciu tylko sól. Jednak nie każdy ma możliwość przygotowania tych potraw w domu. Przy zakupie całych ryb, należy zwrócić uwagę na jego wygląd i świeżość, łuski powinny być błyszczące i mięso ryb - elastyczna. Jeśli kupujesz polędwicę, a następnie ostrożnie patrzeć na daty produkcji i składu ryb. Lepiej jest dać pierwszeństwo zaufanych producentów, jakość produktu, którym ufasz.

Mogę karmienie piersią śledzia często i w dużych ilościach?

Kolejne pytanie zadawane kobietom czy matka śledź pielęgniarska może jeść często. Tu trzeba zachować uzasadnioną ostrożność. Nie nadużywać śledzia i jeść go zbyt często uważa się, że zwiększona ilość soli może nawet zmienić smak mleka, co doprowadzi do rezygnacji z karmienia piersią. Ponadto, nawet dziecko nie jest podatna na alergie w tym przypadku może pojawić się reakcja negatywna. To wystarczy, aby mieć niewielką ilość ryb kilka razy w tygodniu na pokrycie potrzeba organizmu nasyconych tłuszczów i jodu.

Należy także pamiętać, trzeba słuchać stan dziecka poprzez monitorowanie jego reakcje na to, co mama je. Jeśli po jadłeś śledzia, zaczyna niepokój i ból w jamie brzusznej, to następnym razem lepiej zmniejszyć dawkę lub wyeliminować żywność.

Na pytanie, czy można Matki karmiące śledź, może być pozytywnie odebrane. Należy jednak pamiętać, że każdy z produktów, które pojawiają się w racja stanu wymaga karmiących kobiet analiza grudnichka. I to nie tylko śledź, ale także żadnych innych środków spożywczych. A jeśli chcesz się rozwijać zdrowe dziecko, czasem jest to konieczne, aby odmówić nawet najbardziej smaczne i ulubione jedzenie, zastępując go czymś innym.