Mogę opalać karmiącej matki?

Wraz z nadejściem lata, wiele matek karmiących zadają sobie pytanie: „Czy ja opalać się można”. Wydaje się, najprawdopodobniej dlatego, że te kobiety po prostu przyzwyczaić się do przestrzegania ograniczeń wagi. Aby mu dać odpowiedź, musimy zrozumieć, w jaki sposób wpływa na promienie ultrafioletowe na ludzki organizm.

Jak promienie słoneczne wpływają na organizm?

Każdy wie, że każdy człowiek potrzebuje światła słonecznego. Wszystkie jest taka, że ​​pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, w organizmie jest synteza witamina D, który jest niezbędny dla normalnego wchłaniania wapnia. Ale pomimo tego, że długoterminowe skutki tych promieni ma niszczący wpływ na skórę.

W takim działaniu, organizm reaguje reakcję ochronną, która przejawia się w zgrubienie naskórka. W efekcie - skóra zaczyna wieku przedwcześnie, a na jego powierzchni znajdują się tak zwane plamy starcze i pajączki. Jednak najbardziej minusem jest fakt, że promienie UV są zły wpływ na proces podziału komórek skóry, co w efekcie może prowadzić do rozwoju raka.

Jak opalania z karmienia piersią?

Jak mówią lekarze mammologists, matki karmiące mogą opalać, ale konieczne jest, aby obserwować szereg warunków:

1. Ze względu na fakt, że karmienie piersią jest zwiększona wrażliwość gruczołów oparzeń słonecznych powinny unikać bezpośredniego światła słonecznego, czyli, wziąć słońce „topless” kąpiel jest surowo zabronione.
2. Podczas karmienia piersią wziąć tan może korzystać tylko specjalny krem ​​ochronny (stopień ochrony nie mniejszy niż 25SPF). Fakt, że wszystkie procesy odzysku są wzmocnione w okresie laktacji, w wyniku czego może być wzrost znamion ze względu na wnikanie promieni UV.
3. Jak wszyscy, opalanie karmiącej matki jest lepiej w godzinach porannych (11:00), lub w godzinach wieczornych (po 17:00) godz.
4. Będąc długi czas na słońcu, nie zapomnij o uzupełniania płynu w organizmie. W związku z tym, każda macierz powinien posiadać wystarczającą ilość wody.

Mogę opalać się w solarium pielęgniarstwa?

Dość często w karmiących kobiet pojawia się pytanie, czy jest możliwe, aby opalać się w niej solaria. Powodem jest to, że ilość czasu matka jest bardzo ograniczona, a każdy dzień jest pomalowany na zegarze. W związku z tym, muszą dostosować się do reżimu swoich dzieci, zabierając niewielką ilość czasu.

Opalanie podczas laktacji jest możliwe, ale musi być chroniona przed działaniem promieni piersią.

Tak więc odpowiedź na pytanie: „Czy to możliwe, aby opalać karmiącej matki”, jest jednoznaczny - z zastrzeżeniem pewnych warunków, jak opisano powyżej - to możliwe!