Jak mierzyć podstawową temperaturę?

Pomiar podstawowej temperatury ciała może dostarczyć bardzo ważnych informacji. Metoda ta ma kilka zalet w stosunku do innych - to jest proste w obsłudze, nie wymaga nakładów materialnych. Jednak jego wyniki mogą mieć wpływ różne czynniki, które mogą zmniejszyć jego niezawodność. Dlatego konieczne jest, aby wiedzieć, jak do pomiaru podstawowej temperatury.

zasady pomiaru

Podstawowym pomiar regulacji temperatury podstawowego korpusu są następujące:

• Taka temperatura jest mierzona w odbycie;
• Musisz używać tego samego termometru;
• Temperatura powinna być zmierzona bezpośrednio po przebudzeniu, nie wzrasta ze złoża;
• Zmierz konieczne jest w całym cyklu miesiączkowego, albo brakuje jednego dnia;
• Pomiar Ewa snu musi wynosić co najmniej 6 godzin bez przebudzenia;
• Na dzień przed pomiarem konsumpcji alkoholu jest wysoce niepożądany;
• Temperatura nie była mierzona dla zwiększenia ogólnej temperatury ciała w różnych chorobach.

Wszystkie wartości odnotowane w specjalnym wykresie. To może być sprzedawany w aptece lub w sobie nie jest trudne do rysowania. Oś poziomą linią dnia cyklu menstruacyjnego, a na osi pionowej - wartość liczbową podstawowej temperatury ciała.

Wskazania do pomiaru BT

Kobiety powinni mierzyć temperaturę podstawową w następujących sytuacjach:

• Ocena cyklu menstruacyjnego w celu określenia, czy występuje owulacja;
• Definicja „bezpiecznych” i „niebezpiecznych” dni do prowadzenia życia seksualnego (tzw metodę antykoncepcji kalendarza);
• Pośrednie potwierdzenie ciąży i wynikający ocena charakteru jej przebiegu w pierwszym trymestrze ciąży.

Wszystkie te wskazania definiuje położnik-ginekolog, który mówi kobiecie, jak mierzyć podstawową temperaturę ciała. Później interpretuje dane i podejmować właściwe decyzje. Ale kobieta musi sama poznać znaczenie niektórych wskaźników.

interpretacja wyników

Pomiar temperatury podstawowej, należy zwrócić uwagę na następujące parametry. Normalny harmonogram być dwufazowy.

W pierwszej fazie cyklu miesiączkowego, to temperatura jest poniżej 37 ° C, a w drugim etapie - to wzrośnie powyżej tej wartości, i utrzymuje się na tym poziomie, aż do następnej miesiączki. Bezpośrednio przed owulacją, jest niewielki spadek temperatury, po czym natychmiast wzrasta. Spowodowane jest to drastycznie zmniejszone poziomy hormonów jajnika. Zwiększenie temperatury podstawowego podczas drugiego etapu (lutealnej), ze względu na fakt, że ciałko żółte wytwarza progesteron, który wykazuje działanie hipertermalnych.

Jak więc zinterpretować dane? Możliwe są następujące opcje:

• Jednofazowe podstawowy wykres temperatury wskazuje brak jajeczkowania. W takiej sytuacji wymaga bardziej szczegółowego badania;
• Dwufazowa krzywa, która trwa długo, ale w tym samym czasie miesiączki nie występuje, wskazujące na możliwość poczęcia. Jednak może to być na utrzymywanie ciałka żółtego - wariant zaburzeń miesiączkowania. Różnicowej diagnozy określić poziom ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej.

Metoda opiera się na kalendarz ustalania harmonogramu podstawowej dnia owulacji temperatury. „Niebezpieczne” dni są 5 dni przed nią i po 5 dniach. Wynika to z życia komórek płciowych - plemników żyć przez trzy dni, a jajka - dwa. Wszystkie pozostałe dni - „bezpieczne”.

Podsumowując, należy stwierdzić, że wiedza o tym, jak do pomiaru podstawowej temperatury jest poprawny, to jest przydatne dla każdej kobiety. Jego wartość może dać ważne informacje o stanie kobiecego ciała, a jeśli to konieczne - być wskazaniem do bardziej szczegółowego badania w celu ustalenia diagnozy, a następnie możliwość przeprowadzenia ukierunkowanego leczenia.