Co jest użyteczne granatów w czasie ciąży

Granat w ciąży

Skład granatu jest naprawdę wyjątkowa. zawiera witaminy A, C, E, PP, grupy B, jod, minerały żelaza, sodu, wapnia, miedzi, magnezu, potasu, selenu, fosforu, folacyna (w postaci kwasu foliowego), kwas winowy, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, aminokwasy, węglowodany , tłuszcze, białka, błonnika.

Ze względu na zawartość przeciwutleniaczy i izoflavinov, granat antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe właściwości.

Dość często, lekarz zaleca stosowanie granatów w czasie ciąży w celu zapobiegania i leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza, które jest często w przypadku kobiet w tym okresie. Poza tym regularne spożycie owoców wzmacnia układ krążenia, reguluje funkcję hematopoetycznych.

Doskonale zrównoważony zestaw witamin i minerałów w granat sprawia, że ​​jest produktem do wzmacniania odporności organizmu. Sok z tego owocu pomaga z wyczerpania fizycznego i emocjonalnego, nadciśnienie, obrzęki.

Granatów w czasie ciąży, a także sok z niego, poprawia apetyt kobiety, normalizuje trawienie. Niektóre kobiety w ciąży, owoc ten pomaga zmniejszyć wygląd toksyczności (nudności, niestrawność).

Kobieta w ciąży nie zawsze można uniknąć przeziębienia, które często towarzyszy kaszel. W tej sytuacji, też pomoże lub sok z granatów z niego.

Szczególnie polecany granatów w czasie ciąży w ciągu ostatnich miesięcy. Fakt, że spożywanie tych owoców pobudza produkcję oksytocyny zintensyfikowane, powodując łatwiejsze i szybsze dostawy. zauważa również poprawę krzepnięcia krwi i mięśni wzmacniając tribal te kobiety, które bardzo zadowoleni z granatu podczas ciąży.

Ale czy wszystkie kobiety w ciąży mogą jeść granat? Istnieją pewne przeciwwskazania do jego stosowania. Można wyróżnić najważniejsze z nich:

• Zwiększona kwasowość żołądka, wrzodziejące procesy w żołądku i dwunastnicy;
• Przewlekłe zapalenie trzustki;
• Zaparcia i hemoroidy;
• Idiosyncrasy granat.

Aby granaty przyniósł korzyści dla organizmu, ważne jest, aby go wybrać. Przy zakupie owoców należy zwrócić uwagę na trudno było żadnych miękkie miejsca i obszary. W górnej części owocu powinny być suche i ciemne.

Sok z granatów w czasie ciąży

Sok z granatów posiada wszystkie zalety płodu. Jednak wiele kobiet nie może jeść sobie granaty, ale chętnie pije jej sok. Eksperci zalecają picie soku z granatów przez słomkę, aby chronić zęby przed kwasem w swoim składzie, który niszczy szkliwo. Zwłaszcza podczas zęby ciąży i kobiety nie różnią się siłą.

Najlepiej jest pić świeżo wykonaną sok z granatów. Tak więc możemy być pewni, jako takiego napoju. Tym bardziej, że jest to bardzo proste do przygotowania.

Ale to nie zawsze jest możliwe, a chcą przygotować własny sok z tego owocu. Następnie można kupić napój w sklepie. Jednak bardzo ważne jest, aby pić tylko jakościowe sok z granatów w czasie ciąży. Zafałszowane alkohol często zawiera w swoim składzie substancji niebezpiecznej - hydroksymetylofurfuralu. Nawet najmniejsza dawka to mieć negatywny wpływ na ludzki układ nerwowy, a także częste stosowanie tej substancji może powodować konwulsje i paraliż. Gidroksimetifurfurol ma tendencję do gromadzenia się w wątrobie i w końcu powoduje naruszenie procesy metaboliczne organizmu.

Te kobiety w ciąży, które kupują sok z granatów, trzeba wysłuchać następujących zaleceń:

• Nie jest konieczne, aby zdobyć sok na etykiecie nie jest określony przez producenta;
• Jeśli etykieta mówi, że jest to nektar, to lepiej zrezygnować z zakupu, bo skład napoju prawie nie ma naturalny sok;
• Sok z granatów jakościowe są zwykle sprzedawane w szklanej butelce, z nasadką i szyjką są chronione - zamknąć szczelnie przylega folia cieplnej;
• etykieta na butelce musi być dokładnie przyklejone na jej tekst, wyblakłe jasne, nie rozmyte;
• Kolor jakość sok - czerwony i bordowy, bardzo intensywny. Jeśli spojrzeć na słońce, sok powinien być przezroczyste, czasami może to być obecność małych cząstek;
• Wskazane jest, aby uzyskać sok z datą produkcji od września do grudnia. Granaty dojrzewają we wrześniu-październiku, więc w tym okresie będzie najwyższa jakość soku. Najgorsze jest zwykle sok, który jest produkowany w okresie wiosenno-letnim, ponieważ w tym czasie jest często produkcja odbywa niedojrzałe lub zgniłe owoce.

Granatów w czasie ciąży, a także sok z niego, jest bardzo przydatny żywności. Przede wszystkim odpowiednie podejście do własnego wyboru i, jeśli to konieczne, należy skonsultować się z lekarzem na temat możliwości jego wykorzystania.