Można granaty karmiącej matki?

Kwestie diety dotyczyć każdej karmiącej matki. Co mama spożywa, bezpośrednio odbija się na dziecku. Po tym wszystkim, niektóre pokarmy mogą powodować okruchy alergicznych lub innych problemów. A ponieważ nie ma wiele wątpliwości, czy matka może być te lub inne produkty. Wśród nich - czy granaty karmiące. Zwłaszcza, że ​​każdy wie, jak użyteczne owoce, jak i pozytywnie wpływa na zdrowie.

Korzyści z granatu

Granat - bardzo smaczne i bardzo pomocny. Zawiera ona potrzebne aminokwasy, witaminy, pierwiastki śladowe, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Granat zwiększa hemoglobiny, wzmacnia układu nerwowego, układu immunologicznego, zawiera nie tylko żelazo ale również jod, wapnia, potasu, krzemu, jak również witaminy z grupy C, D, B6 i B12. Przez liczbę ferrogranat prawie tak dobre jak czerwonego mięsa i podrobów.

Ponadto, granat jest silnym środkiem dezynfekującym oczyszcza jelit, odświeżenie i dźwięki, normalizuje przewodu pokarmowego. Garnet również przydatna na przeziębienia, jest silnym przeciwutleniaczem. Wszystko to sprawia, że ​​matka myśleć o tym tak często, jak to możliwe mieć granaty w okresie laktacji.

Granaty pojawiają się na naszym stole, zwykle w zimie, ale ponieważ często są one niemal jedynym źródłem tych dobroczynnych witamin. Granat z karmienia piersią, jak się wydaje, ma być jednym z głównych owoców w diecie. Po pielęgniarstwa matka brakuje witamin i składników mineralnych, zwłaszcza żelaza. Wskutek braku tej substancji, a ona i dziecko może wystąpić niedokrwistość. Jednak w rzeczywistości nie jest tak proste, w niektórych przypadkach, granaty dla karmiących matek nie może być całkiem użyteczne i po prostu szkodliwe.

Potencjalne szkody granat

Główne właściwości granatu jest to, że jest wystarczająco silny poprawki. Oznacza to, że jeśli matki lub dziecka i bez problemów z krzesłem, może pogorszyć sytuację. Ponadto, granat może być dostatecznie silny alergen, jak tak zwana „grupa” czerwonych owoców. Dlatego granaty dla pielęgniarek, które same są uczuleni lub obserwowalne objawy alergii u dziecka, należy wprowadzić z ostrożnością. Więcej niż może być bezpiecznie karmiące matki jeść owoc granatu, jeśli jej dziecko wyrosło, a on nie jest uczulony na inne owoce.

Granat laktacja

Kwestia jak można piersią mama granaty każda matka musi decydować za siebie. Na początek można spróbować wprowadzić do swojej diety niewielką ilość granatów i monitorować reakcję dziecka. Dla czystości eksperymentu jest lepiej powstrzymać się w tym czasie z wprowadzeniem innych nowych rodzajów żywności. Jeśli dziecko nie jest uczulone lub problemy z krzesła, a następnie można stopniowo zwiększać ilość zjedzona granatu.

Granat może laktacji i, jak sok, jednakże pożądane jest, aby można rozcieńczyć wodą w celu uniknięcia zbyt silnych reakcji z obu Żołądek i przez zęby jak kwas zawarty w granat, agresywnie wpływają na szkliwo. Nie daj się zbyt ponieść pakowane sok z granatów z małymi dodatkami użytku, to lepiej, aby dać pierwszeństwo do świeżych owoców i wycisnąć sok z nich samodzielnie.

Granat laktacja - jest najlepszym źródłem witamin i minerałów, a także dobry nastrój. Po tym wszystkim, te owoce mają świeży i intensywny smak. Tylko nie zapomnij, że to może być przyczyną zaparć i alergie, a także wybrać tylko świeżych i dojrzałych owoców. W tym przypadku, granat przyniesie Tobie i Twojemu dziecku bardzo dobre.