Sen dziecka

Ideał naszych babć: dobrze karmione i rumiany dziecko, śpi przez większość dnia, a na pozostałą część Kushan z ogromnym apetytem. Młode matki chcą rozmawiać z okruchów tak często, jak to możliwe, więc w pierwszej chwili byli zachwyceni złapać wszystkie cenne chwile przytomności grudnichka. Ale stopniowo zmęczenie ma swoje piętno i Frazzled rodzice zaczynają się zastanawiać, dlaczego dziecko nie śpi? Co nie pozwala mu spać, dlatego często budzi się w nocy i kapryśna? Rodzice śpiewać kołysanki fascynujące, kołysała dziecko w ramionach lub w wózku, umieścić go - i nadal nie osiągnąć dobry i głęboki sen.

Gdzie jest granica między tymi dwoma widokami? Jaki będzie najlepszy sen niemowlęcia do rodziców i dziecka - dziecko spał jak najwięcej i dłużej, albo że zasnął, kiedy chce go?

Ile śpiące dziecko

W ciągu ostatnich 30-40 lat zmalała długość snu u dzieci. Albo przynajmniej zmienił poglądy pediatrów w tej sprawie. Ile śpiące dziecko? Wcześniej sądzono, że sen niemowlęcia w wieku poniżej trzech miesięcy wynosi około 21 godzin na dobę, a tylko 3 godziny nie śpi. Teraz ten bar jest obniżona. Ale najważniejsze - trudno położyć grudnichka prawo uśpienia na pediatrów harmonogramu. Dzieci mają tendencję do snu na własnym harmonogramem. Dlatego bardziej poprawne wskazanie całkowitego czasu snu na dobę:

2-3 miesięcy dziecko powinno spać co najmniej 16 godzin dziennie, głównie w 17-20 godzin;
Po 6 miesiącach, dziecko śpi 14-16 godzin dziennie;
Dla całkowitego czasu snu wynosi około 12-13 godzin.

Dlaczego dziecko nie śpi w nocy? Jest to chyba najtrudniejsze wyzwanie dla nowych rodziców. Po tym wszystkim, dzieci nie wyjaśniają, co papież musiał spać, iść do pracy, a moja matka też spada na ziemię, ponieważ nie udało się ustanowić w godzinach popołudniowych.

Jednak okresowe noc czuwanie jest absolutną normą - dziecko w pierwszych miesiącach życia, budzi się w nocy 3-4 razy. Ponadto, zgodnie z neurologów, niespokojny sen szczyt w wieku 3-4 miesięcy - jest to czas, rodzice są zmęczeni i zaczynają się martwić, czy takiego normalnego snu.

Po pierwsze, w tym wieku dojrzewają struktur mózgu, które regulują sen, a po drugie, dziecko zaczyna aktywnie poruszać uchwyty nóg i może budzić się przypadkowo. Czasami luźno pieluszki w nocy może pozbyć się problemu aktywności mięśni mimowolne.

Zatem sen niemowlę ma inny czas i skupić się na przeciętnych norm lub doświadczenia innych matek nie są tego warte. Trzeba tylko przyjrzeć się, jak to jest, kiedy twoje własne dziecko.

Jeśli dziecko nie dobrze spać

W niektórych przypadkach, zły sen niemowlęcia - konsekwencja prostego nawyku lub czynników zewnętrznych, w których może być objawem zdrowia lub problem? Aby poradzić sobie z tym nie jest łatwe - w rzeczywistości Pipsqueak nie potrafił wyjaśnić, co przeszkadza mu, więc rodzice muszą ściśle monitorować ich dziecka. Jak zachowuje się w stanie czuwania? czy był zadowolony, uśmiechnięty, COO lub marudzenie?

Kiedy dziecko nie śpi w dzień iw nocy, aby zobaczyć się z lekarzem, wykluczyć następujące czynniki:

Tiny głodny (może nie mieć wystarczająco dużo mleka);
Jest mokro (przepełnienie pieluchy);
On gorąco lub na zimno (zmienić swoje ubrania, okładka koc lub przewietrzyć pomieszczenie);
Ma coś boli (najczęstszy problem - kolka);
On jest zaniepokojony brakiem matek (wziąć dziecko na ręce i położyć do łóżka);
On jest w nieznanym otoczeniu (podróż, podróż, aby odwiedzić).

Mówiąc najprościej - zdecydowana większość z zaburzeniami snu jest związana z przyczyn fizjologicznych niemowląt. Nawiasem mówiąc, jedna z teorii na temat, dlaczego dziecko nie śpi w nocy, związane z karmieniem na żądanie. Pomoc w rozwiązaniu tego problemu może być łóżko rodzinne niemowlę i matkę - i wtedy dziecko będzie jeść, kiedy trzeba, a mama będzie mogła spać.

Ponadto nocy sen często może być poprawiona dzięki swoisty rytuał: kąpiel w wannie z kojących ekstraktów, kołysanka, rytmicznych uderzeń z tyłu. Dzieci często boją się, gdy matka nie jest blisko - jeśli łóżko rodzinne nie jest możliwe, to w łóżku, gładząc i kojący głos mojej matki będą miały swój efekt gojenia.

Jeśli dziecko nie śpi w ciągu dnia, nie staraj się na siłę odłożył go, może to prowadzić do przeciwnego skutku. Podobnie, nie ma sensu „umotala” Baby nowe doświadczenia - może perevozbudilsya. Daj dziecku możliwość uspokoić i uciec, oferują piersi lub mieszanina, nawet jeśli nie jest jeszcze czas przyszedł. Nie zapomnij, aby zmierzyć temperaturę. Kaprysy i wymagania niezrozumiałe - pierwszy znak, że okruchy nie czuje się dobrze, a objawy te mogą być początkiem choroby.

Kiedy sen - jest to sygnał niebezpieczeństwa

Tak więc, jeśli dziecko śpi bardzo źle, i nie ma wyraźnego powodu, aby to wyjaśnić, rodzice powinni pokazać dzieciakowi neurologa. Ale zbyt długi sen może oznaczać, że okruchy zdrowia nie są w porządku. I należy pamiętać rodzice.

Jeśli sen niemowlęcia (noc) nie dłużej niż 4-5 godzin, po prostu spróbuj obudzić dziecko, zwłaszcza jeśli nie zmienić położenie całego czasu snu. To samo odnosi się do przypadków, jeśli oddech dziecka zmieniło, stają powierzchowne i ciężkie, jak gdyby w głębokim śnie jego warg lub trójkąt nosowo-wargowe stał sinicą i dziecko nie obudzić. We wszystkich tych przypadkach, należy natychmiast wezwać pogotowie!

Teraz wiesz, jak dziecko śpi, a jak mu pomóc spać normalizacji. Mamy nadzieję, że będzie w stanie poradzić sobie ze wszystkimi problemami snu u niemowląt. moms Rada: Nie zaniedbuj możliwość relaksu w ciągu dnia, aż dziecko śpi słodko. To pomoże Ci przypomnieć swoją siłę. Bardzo szybko, leczenie będzie normalnie, ale w pierwszym roku życia - to trudne wyzwanie dla rodziców.

Wideo: sen, który miał dziecko

Wideo: Dlaczego śnić sen kormit.Sonnik paszy

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne