Jak kiełkować owies?

Nie tylko do osób zaangażowanych raw food diet, przydatna kiełkujących ziaren zbóż. Wiele słyszałem o korzyściach płynących z pszenicy, ale prawie nikt nie słyszał, czy kiełkować owies, a następnie użyć go.

Okazuje się, że młodzi rostochku zawierające prawdziwie magazyn substancji odżywczych, jest to pokazane na wszystkich ludzi, ale nie w czasie ostrych chorób żołądkowo-jelitowych. Aby szybko dostać gotowy do użycia produkt jest konieczne, aby wiedzieć, jak kiełkować owies w domu.

Jak to zrobić szybko i prawidłowo?

Przed owsa główką na posiłek, konieczne jest, aby uporządkować gruzu i spłukać kilkakrotnie pod bieżącą wodą. Zwykle nie więcej niż jedną filiżankę zboża, ponieważ z biegiem czasu tracą sadzonki sukienkę handlową, a więc nie trzeba brać zbyt dużo.

Ziarna muszą być wypełnione zimną wodą przez około 8 godzin, po czym woda jest odprowadzana, owies jest rozpraszane na ręcznik do suszenia i napowietrzanie. Kilka minut i jest gotowy do testowania właściwej - ziarna umieszcza się w płaskim naczyniu i przemywano co 12 godziny pod bieżącą wodą, tak aby nie tworzyć formy.

Zasobnik z ziaren owsa, powinny być usunięte z dala od światła słonecznego, tak że nie suszy się, ale nie za ciemnym miejscu, idealna temperatura 21 ° C

Zajmie jakieś dwa lub trzy dni, a będziesz zaskoczony, aby znaleźć małą zakreskowaną rostochku. Ważne jest, aby nie pozwolić im rosnąć. - Optymalna długość kiełków 1 cm do przechowywania kiełkujących ziaren ponownie przemywa, suszy i wysłany do lodówki.

Sadzonki zewnętrzna może być stosowane zarówno w czystej postaci lub jako dodatek do sałatek i innych potraw, bez obróbki cieplnej.

Jak kiełkować owies dla kota?

Zwierzęta, które nie chodzą na wolności, będzie również przydatny w postaci witaminy kiełkującego owsa. Ale za to nie wykluły nasion natychmiast usunięte i mogą rosnąć do zielonych pędów, że kot będzie szczęśliwy do jedzenia. Aby zintensyfikować rosnącej zieleni można wstępnie wlać trociny lub prosty ogród ziemi w pojemniku.