Owies browarnicze do odchudzania?

W tym czasie Hipokrates był przekonany o korzyściach płynących z bulionu owsiane i zaleca się ją pije, nawet do spróbowania codziennie zamiast herbaty lub innego napoju. To jest śmieszne przyznać, ale współczesna medycyna nie jest nic nowego do tego, co twierdzi Hipokrates nie dodaje - napój, a będziesz zdrowotnej.

Jest utrata zdrowia i waga - pojęcia nie są podobne? Gdy ciało jest zdrowe, może z łatwością obsługiwać dodatkowy ciężar (jeśli występuje). W związku z tym, napoje owsianych i przygotowanie się do utraty wagi, i dobrego samopoczucia.

Jak gotować wywar z owsa?

Istnieje wiele sposobów, aby zaparzyć owies do utraty wagi. Można przygotować buliony, galaretek, likierów i różne napoje, których struktura owies włączone jako jeden ze składników. Zaczynamy z bulionu.

Do bulionu nie musisz Flake, czyli ziarna owsa, czyli to, co nazywa się płatki owsiane.

Pobrać 2 kubki owies, wlać je w naczyniu szkliwa, wlać letniej wody (0,25 L). Pozostawić na 12 godzin, kiedy ziarna pęcznieją, dodać wody, tak aby ponownie pokryte ziarna. Umieścić miskę na bardzo małym ogniu, od lewej do pokutować przez 1,5 godziny. Od czasu do czasu dodać wodę.

Po tym, wlać do bulionu osobnym naczyniu i gotowane miksera mielenia ziarna. Połączyć bulion i owsiane owies, zagotować ponownie, i doprowadzić do konsystencji galaretki.

Napar z owsa

To infuzji jest wykonany z owsa biorą nie tylko utrata masy ciała, ale również w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy.

100 g surowego ziarna wlać litr letniej wody i zostawić na 12 godziny w cieple. Odcedzić i pić 3 razy dziennie po 100 gramów przed posiłkami. Trzymaj infuzji należy przechowywać w lodówce. Ziarna, które pozostały po filtracji, przemyto, wysuszono i zmielono na mąkę. Muszą zostać podjęte w postaci proszku włókno, ściśnięte 1 łyżka szklanki wody.

Napoje wykonane z owsa są dobre, szczególnie dla normalizacji wszystkich narządów przewodu pokarmowego, na tej sprawie i osiągnęła efekt odchudzający.

Film: Jak schudnąć

Wideo: Elena Malysheva - Co należy wiedzieć o klasztor i herbaty przygotowania Intoksik