Menu dziecko po roku

Większość rodziców przestają zwracać uwagę na odżywianie dziecka, jak tylko ukończy rok. Zazwyczaj w tym okresie, dziecko spotyka spożywczych i zaczyna jeść obiad przy jednym stole z dorosłymi, wchłaniając wszystko, co patrząc na niego. To nie jest dobre. Próbkę menu dziecko po roku musi być odpowiednio przygotowany, powinien on zawierać pokarmy przyczynić się do rozwoju i wzrostu dziecka.

Pierwszym z nich jest dać matkom - jest przez szlifowanie jedzenie, dziecko było dość stary i jest w stanie poradzić sobie z żuciem własnych. Nawet jeśli dziecko jest niegrzeczne i nie chcą pracować - nie idź na to przy okazji. Rozwój aparatu żucia jest bezpośrednio zależne od tego jak i co dziecko zjada.

Próby przygotowanie dziecka oddzielnie szlifowania produktów tak, aby kawałki żywności byłyby wielkości dużych ziaren. Przestrzegać zasad zdrowej diety i nie zapomnij o tryb karmienia. Nie pozwól dziecku żyć aby jeść.

Dieta dziecka po roku

Dieta dziecka po roku znaczących zmian, jeśli wcześniej głównym pokarmem dziecka były produkty mleczne, są one teraz w cieniu. Dzieciak w tym czasie, co do zasady, nabywa swoje pierwsze zęby, które muszą być rozwinięte, żucia twardych pokarmów.

W tym wieku, uczy się chodzić i zaczynają prowadzić bardziej osiadły tryb życia. Nieliczne wiele skrada, gra, więc tracić energię, dlatego wymaga uzupełnienia. Dlatego konieczne jest, aby dieta dziecka po roku był optymalny i nie powoduje negatywnych emocji. Zadaniem rodziców - śledzić czas i karmić swoje potomstwo. Dodać do karmienia pięciu czas i nie odbiegają od normy. Poniżej jest zalecany schemat karmienia dziecka po roku.

wczesne śniadanie

Skręć w godzinach porannych dziecka, specjalne menu dla dzieci owsianka po roku, obejmują one jęczmień, żyto i multizlakovye mieszaniny. Gotować je w mleku. Zaleca się również, aby okresowo dać okruchy jajka na twardo. Ale gdy dziecko osiąga w wieku jednego roku 1.5, wprowadzenie go z jajecznica, płatki owsiane i zbóż pszenicy. Produkty te zawierają duże ilości witamin i składników mineralnych, które nie mogły być, w drodze, spadnie rosnący organizm.

Pomimo faktu, że dziecko wyrosło i może obsługiwać dorosłych żywność nie powinna całkowicie wykluczyć z diety produktów mlecznych. Krowie mleko dla dzieci po roku należy podawać ostrożnie - może wystąpić reakcja alergiczna. Wręcz przeciwnie, zwykle rano porcja sera lepiej jest zwiększenie od pięćdziesięciu do siedemdziesięciu gramów.

lunch

Karmienie dziecka po roku i obejmuje lunch. On z kolei, może składać się z przecieru owocowego i owoców kompot z suszonych owoców. Również jako napój może być podawany sok owocowy lub infuzji róży. Dzięki tym produktom w organizmie stymuluje produkcję soku żołądkowego.

lunch

Żywność dla dzieci po roku powinna być zmieniana, aby nie uczyć dziecko do konkretnego menu, alternatywne posiłki razem. Jeśli chodzi o obiad - wybór jest po prostu ogromny. Można traktować swoje dziecko do ryb lub mięsa zupę, gulasz warzywny lub puree z kalafiora. Produktów mięsnych do dziecka, na pewno będą zadowoleni - klopsiki z parą wodną lub pasztecików ryb - pieczone lub gotowane ryby. Ryby korzystnie wybiera gatunków morskich.

podwieczorek

Podwieczorek może składać się z dowolnego owocu którym dziecko ma alergię, na przykład banany, jabłka, brzoskwinie, papaja, mango, kiwi, truskawki i maliny. Alternatywnie, można karmić dziecko ser, ale tylko wtedy, gdy nie było na śniadanie. Jeśli chodzi o napoje: jogurt, mleko, słabo parzona czarna herbata.

kolacja

Na obiad przygotować omlet lub zagotować makaron. Nie jest konieczne, aby karmić dziecko w mięsie wieczorem na Kash w tym czasie też powinno być zaniechane. Mieszanka dla dzieci do wykorzystania w następnym roku karmienie i można do pewnego stopnia, a nawet konieczne, ale powinna stopniowo odzwyczaić okruchy z butelki.

Karmienie piersią - nie więcej niż dwa razy dziennie, a najlepiej nie przed snem, inaczej to będzie trudne dla dziecka do snu bez ciebie. Teraz musi nauczyć się na własną rękę. Nie jest konieczne, aby poddać swoje dziecko i spełnić wszystkie swoje żądania, dojrzewanie - kompleks etap, ale konieczne.

Noc karmienia dziecka po roku staje się zbędne, zwłaszcza gdy dziecko jest całkowicie zdrowe i dobrze przybiera na wadze. Dlatego też, jeśli dziecko śpi spokojnie przez całą noc bez wstawania, nie mu przeszkadzać.

Wideo: Karmienie dziecka po roku (bez uszczerbku Żywności)

Wideo: Karmienie dziecka po roku