Sałatka z kukurydzy w puszkach

W sezonie można zamknąć niektóre słoiki z młodej kukurydzy, tak że zimno dodać ją do swoich ulubionych sałatek. Niektóre pomysły receptur sałatki z kukurydzy w puszkach, prezentujemy w niniejszym materiale.

Sałatka z kurczaka i kukurydzy

składniki:

• kurczaka (białe mięso) - 270 g;
• Puszki ziarna - 55 g;
• Puszki kukurydza - 55 g;
• Belka kolendry;
• Grecki jogurt - 65 ml;
• sok z limonki - 15 ml.

przygotowanie

Poprzez umieszczenie kurczaka w garnku z wodą, umieścić naczynia na piec i gotować kurczaka, czekając na jego pełnej gotowości. Przechowywać w lodówce, gotowane mięso i demontować potem umieścić w salaterce i wymieszać z puszki fasoli - kukurydzy i fasoli. Kolendry posiekać i dodać go do naczynia. tuż przed podaniem wypełnić sałatkowy grecki jogurt zmieszany z sokiem z limonki.

Sałatka z kukurydzy i kiełbasą

składniki:

• sałata sałata - 185 g;
• Młoda kapusta - 210 g;
• kwaszona - 280 g;
• Puszki kukurydza - 85 g;
• ser - 145 g;
• Kiełbasa - 320 g;
• pomidory wiśnia; - 5-7 sztuk.
• garstka tosty żyta;
• majonez.

przygotowanie

Demontować liści sałaty, dokładnie spłukać i osuszyć je, a następnie drobno posiekać razem z młodą kapustą. Połącz liści razem, dodać kapustę, Roszponka i wymieszać składniki z kostkami sera i kiełbasy. Dodać pomidory i Ćwiartka przekąskę tosty, a następnie polać sos sałatkowy majonez.

Sałatka z kalmarów i kukurydzy

składniki:

• kalmary - 340 g;
• krewetki ogony - 260 g;
• Puszki kukurydza - 160 g;
• fasola w puszkach - 360 g;
• fioletowy cebula - 45 g;
• Avocado - 1 szt;.
• sok z limonki 2;
• kolendra - do smaku;
• Oliwę z oliwek - 65 ml;
• Czosnek - 1 goździkowy;
• Miodowy - 5 ml.

przygotowanie

Usuwanie morza przygotować dowolną z korzystnym sposobem, na przykład, wrzeć lub smażyć z grilla. Choć owoce morza dotrzeć gotowy, cebulę pokroić w cienkie purpurowy pierścionki, Avocado - kostki, posiekać zieloną kolendrę i gotować prostego opatrunku oliwy z oliwek, sok z limonki, czosnkiem przekazywane za pośrednictwem prasy i miodem. Wymieszać fasolę z przygotowanych składników i sezonu sałatkę. Umieścić na wierzchu dania są nadal gorące ogony krewetek i kalmarów pierścieni.

Sałatka z kukurydzy w puszkach - przepis

składniki:

Do sałatki:

• Puszki kukurydza - 230 g;
• cukinia - 145 g;
• pomidory cherry - 130 g;
• Nasiona słonecznika - do smaku.

Do napełniania:

• kilka z pietruszki;
• Oliwę z oliwek - 35 ml;
• hot chili pieprz - do smaku;
• ocet - 35 ml;
• Miodowy - 5 ml.

przygotowanie

Pokrój cukinię tak cienkie i długie wstążki. Wymieszać taśmę w salaterce z połówki pomidora i puszkach ziaren kukurydzy. W mieszalniku umieścić wszystkie składniki do napełniania i ubij je razem. Ubierz sałatkę, wymieszać i posypać to obrane nasiona słonecznika.

Sałatka z tuńczyka i kukurydzy

składniki:

• puszkach tuńczyka - 290 g;
• fioletowy cebula - 35 g;
• Fasola w puszkach - 210 g;

• Puszki kukurydza - 140 g;
• ryż gotowany - 1 1/2 v.;
• kilka z pietruszki;
• Oliwę z oliwek - 45 ml;
• sok z cytryny - 35 ml.

przygotowanie

Demontować mięso tuńczyka na małe kawałki i wymieszać w salaterce z ryżu, fasoli i zioła. Dodaj danie cienkich połówek pierścieni fioletowy cebula salaterki i ponownie wymieszać zawartość. Ubierz sałatka może być całkiem gotowy do smaku dowolny sos, ale sugerują, używając w tym celu prostej mieszaniny oliwy i soku z cytrusów. Szczypta soli, trochę świeżo zmielony pieprz, i można przystąpić do degustacji!

Wideo: Surówka z kukurydzy w puszkach i oliwkami

Wideo: kukurydza sałatka z tuńczyka - przepis babci Emma

Wideo: Salad "Słabość męska"