Sałatka z kapusty i kukurydzy

Sałatka z kapusty i kukurydzy - witaminy i soczyste danie, które doskonale różnicować swoją codzienną stół i staną się jego ozdobą. On jest bardzo szybki, ponieważ z produktów dostępnych na wyciągnięcie ręki.

Krab sałatka z kukurydzy i kapusty słodkiej

składniki:

Puszki kukurydza - 380 g;
belokochannaja świeże kapusty - 300 g;
coli krabovye- 240 g;
majonez - do smaku;
sok z cytryny.

przygotowanie

Kraba sztyfty z opakowania i melenko posiekać nożem. Shinkuem kapusty na cienkie paski, wlać sok cytrynowy i mieszać. Następnie rozłożyć w misce, zalać Kukurydza w puszkach bez soku i wymieszać. Klejony z sałatki z majonezem niskiej zawartości tłuszczu i podawać.

Kapusta pekińska Sałatka z kukurydzy

składniki:

Napa kapusty - 500 g;
Puszki kukurydza - 240 g;
koper - do smaku;
cebula - 1 szt;.
olej roślinny;
przyprawy;
Cytrynowy - 0,5 ps;.
cukier - szczypta.

przygotowanie

Kapusta melenko shinkuem, możemy przenieść do miski i szlifować ręce ze szczyptą soli. Z kukurydzy delikatnie osuszone sok, dodać kukurydzę do kapusty. Żarówka czyste, pokroić w cienkie półkola, posypane sok z cytryny i pozostawić na 5 minut do marynaty. Płukania zieleni, obsushivayut i mielona nożem. Następnie wycisnąć cebulę i rozprzestrzenił się na resztę składników sałatek. Wlać do tych samych ziół, warzyw wlać masło, wymieszać i pozostawić na 15 minut w lodówce.

Sałatka z kalmarów, wodorosty i kukurydzy

składniki:

kalmary - 4 szt.;
puszkach kukurydza - 1 bank;
marynowane wodorosty - 300 g;
cebula - 1 szt;.
Marchew - 1 szt.

Do napełniania:

. Olej roślinny - 1 łyżeczka;
przyprawy;
Ocet 3% -. 1 łyżeczki.

przygotowanie

Kapusty wyjęte z solanką, w połączeniu z rozdrobnionych cebula, wymieszać i pozostawić do marynaty. Squid rozmrożono, leczenia wrzenia w słonej wodzie i shinkuem długie paski. Następnie dodać kukurydzę i marchew, tarty paski. W osobnej misce wymieszać maslitse jarzynowa z octu, wrzucić soli i przypraw do smaku. Obficie podlewane sałatkę z wodorostów i kukurydzy gotowane opatrunku i rozkładają je do miski.

Sałatka z kapusty, kukurydzy i grzybami

składniki:

Kapusta pekińska - 1 szt;.
kukurydza konserwowa - 1 bank;
kalmary - 4 szt.;
pomidory; - 2 szt.
marynowane pieczarki - 1 bankowe;
zielonej cebuli.

Na sos:

Sos sojowy - 2 łyżeczki ;.
olej roślinny;
sok z cytryny - 2 łyżeczki ;.
przyprawy.

przygotowanie

Squid przetwarzania, szybkie wrzenia, a następnie pocięte na paski i małe zmiany w misce do sałatek. Kukurydza odrzutów w durszlak, a następnie wysłać go do morza. Grzyby możemy filtrować i shinkuem duże plastry. Dodać do sałatki posiekane plasterki pomidorów i posiekanego kapusta pekińska. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki i przystąpić do przygotowania pikantnym sosem. Aby to zrobić, mały warzywo maslitse pialki połączyć z sokiem z cytryny, wlać sos sojowy i wrzucić przyprawy do smaku. Sałatki klejony wonnym mieszaniny i dekoracji piórami zielonej cebuli. Następnie umieścić sałatki w ciągu 15 minut w lodówce, a następnie podawane na stole i cieszyć się bogactwem smaku!

Kapusta sałatka z szynką i kukurydzą

składniki:

Puszki kukurydza - 300 g;
Młoda kapusta pekińska - 200 g;
Majonez - 100 g;
szynka - 150 g

przygotowanie

Nóż kapusta shinkuem na cienkie paski, szynka pocięte na małe kostki i wlać wszystkim w misce do sałatek. Dodać kukurydzę bez soku, wlać majonez i wymieszać.