Sałatka z kalmarów i kapustą

Sałatki pozwolić wyobraźni, aby zwolnić do wolności. Nowe kombinacje, wymyślone przez gospodynie i kucharze, przekształcane są pyszne publiczności. Jednym z nowych sałatek, które omówimy w tym artykule, to nie tylko ciekawy smak, ale również niskokaloryczna.

Sałatka z kapusty pekińskiej i kalmary

składniki:

• kalmary - osnowa 2;
• obrane krewetki - 150 g;
• Kapusta pekińska - 1 główka;
• Kukurydza w puszkach - 1 bank;
• pomidory Cherry - 1 garści;
• majonez - do smaku;
• oliwek - 50-70 g

przygotowanie

Squid poparzenia tusza i fotografowania je taśmą. Usunąć wnętrzności i ponownie napełnić ją wrzącą wodą kałamarnicy. Utrzymanie głowonogów w wodzie przez 1 minutę, a następnie otrzymujemy, ostudzić i pokroić w krążki.

krewetki czyrak. Kapusta pekińska (część zielona) drobno shinkuem. Z ociekaczem kukurydzy i samych nasion, wymieszać z już przygotowanych składników. Pomidory pokroić na małe plastry lub ćwiartki. Połącz wszystkie składniki w salaterce, dodać oliwki i ubrany Sałatka z kalmarów, kapusty i kukurydzy z majonezem.

sałatka przepis "Neptun" z kalmarów i wodorostów

składniki:

• kalmary - 2-3 osnowy;
• crabsticks - 200 g;
• Zachowane krewetki - 200 g;
• Jaja - 5 szt.;
• algi - 100 g;
• majonez - do tankowania;
• czerwony kawior - do dekoracji.

przygotowanie

Squid czyszczenia, mycia i gotować w słonej wodzie przez 1 minutę. Gotowane tusze Ostudzić i pokroić w krążki średnich. paluszki krabowe rozwijają się w jednej warstwie i pocięto na paski. Jaja wrzenia białka oddzielić od żółtek i pokrojone. żółtka mielenia z majonezem. jarmuż morze, dla wygody jedzenia sałaty, pokrojone na pół. Wymieszać wszystkie przygotowane składniki, dodać krewetki i ubrany z naczynia majonezu. przed podaniem, "Neptun" ozdobić z czerwonym kawiorem.

Kalmary sałatka z jajkiem i kapustą

składniki:

• kalmary - 2-3 osnowy;
• Małże w puszkach - 1 bank;
• crabsticks - 150 g;
• jajka - 4-5 szt.;
• Kapusta pekińska - 1 główka;
• puszki kukurydzy - 1/2 puszki;
• pomidory - 1 szt.;
• zieleni - do smaku;
• majonez - do smaku.

przygotowanie

Tusz kalmary zalać gorącą wodą, aby pozbyć się folii do powlekania. Gotować we wrzącej squid soloną wodę do 30-40 sekund lub zalać wrzącą wodą 2 razy. Po, głowonogi pokroić w cienkie pierścienie i układać w salaterce. paluszki krabowe pokroić w kostkę i razem z małżami do wysyłanych posiekane kałamarnicę.

Kapusta pekińska drobno shinkuem. Ugotować jajka na twardo, czyste i drobno posiekać. Pomidory pokroić w kostkę. Kukurydzy połączyć nadmiar cieczy. Przygotowane składniki miesza się razem z naszą owoce morza i sałatki ubrany z majonezem. Przed podaniem danie włożyć do lodówki na 1-2 godziny, a następnie posypać świeże zioła do dekoracji.

Sałatka z kalmarów, wodorostów i jaj

Ta sałatka w pośpiechu zyskasz przewagę w wakacje, gdy goście i krewni wymagają różnorodności przy stole bankietowym.

składniki:

• konserwy kałamarnica - 1 bank;
• algi - 150 g;
• zielony groszek z puszki - 1 bank;
• Jaja - 5 szt.;
• majonez - do smaku.

przygotowanie

Ugotować jajka na twardo, czyste i drobno posiekać. Wymieszać jajka z wodorostów, dodać groszek z puszki, uprzednio spuszczania płynu z niego. Puszki kałamarnicy pierścienie lub pokrojone na cienkie paski, po czym dodaje się do pozostałych składników. Ubrany w naczyniu majonez i podawać.

Wideo: Sałatka z kapusty pekińskiej i squid-vikka.com.ua

Wideo: Squid Sałatka: smaczne sałatki z kalmarów