Sałatka z morskiej kapusty z jajkiem

Sałatka z morskiej kapusty z jajkiem

sałatka wodorost - to niezwykle użyteczne, smaczne, pikantne i dość szybkie danie, które mogą być wykonane praktycznie w ciągu kilku minut. Przekonajmy ci kilka receptur i wybrać najciekawsze i najbardziej odpowiedni dla siebie.

Sałatka z morskiej kapusty z jajkiem

składniki:

  • Olej roślinny - 30 ml;
  • kapusty morskiej świeże - 300 g;
  • cebula - 1 szt;.
  • cebuli świeże zielone - 1 pęczek;
  • jajka - 3 szt.

przygotowanie

Więc bierzemy cebulę, oczyścić je i pokroić w cienkie pierścienie. Laminaria zwolniony z opakowania, gotować 5 minut, dodać trochę soli i wyrzucić na durszlak. Po tym, kładziemy go w misce, dodać cebulę i dokładnie wymieszać. Jajka gotować przez 15 minut, chłodnych, czystych i posiekać w drobną kostkę. Szczypiorek opłukać, wstrząsnąć i shinkuem nóż. Następnie połączyć wszystkie składniki, ubrani z masła roślinnego i wymieszać.

Sałatka z morskiej kapusty z paluszki krabowe i jajkiem

składniki:

  • marynowane wodorosty -300 g;
  • kukurydza konserwowa - 1 bank;
  • cebula - 1 szt;.
  • jajka - 3 szt;.
  • coli kraba - 200 g;
  • majonez.

przygotowanie



Pierwszy czysty żarówka shinkuem jego pierścienie i wymieszać z kapustą marynowanych. Jeśli glony mają zbyt długo, można wyciąć je w kilku miejscach. paluszki krabowe są zwolnione z opakowania, posiekać nożem w poprzek, a następnie - pół pierścienie. Jaja wstępnie gotować, aż gotowane, a następnie chłodzi, czyste i pokroić w kostkę. Kukurydza zgrabnie połączyć wszystkie soki i połączyć wszystkie składniki w głębokiej salaterki. Klejony z sałatka jarzynowa z majonezem i dokładnie wymieszać.

Sałatka ze świeżych wodorostów z jajkiem

składniki:

  • marchew w koreańskim - 250 g;
  • konserwy ogórek - 2 szt.;
  • Jaj - 2 szt;.
  • kapusty morskiej świeże - 250 g;
  • cebula - 1 szt;.
  • olej roślinny - 3 łyżki. łyżki;
  • przyprawy.

przygotowanie

Świeże Laminaria połączyć z marchwi i dodać obrane i drobno posiekanej cebuli. Następnie pokroić w kostkę, Ogórki konserwowe i mieszane. Następnie zrobić opatrunek przez zmieszanie maslitse z przyprawami i wypełnić go z naszego sałatki. Jajka ugotować, czyste, posiekać i wrzucić kwadraty do pozostałych składników. Wszystko dobrze wymieszać i podawać sałatkę na stole.

Sałatka z kapusty morskiej, jajkiem i ogórkiem kiszonym

składniki:

  • kapusta świeże morskich - 300 g;
  • puszkach czerwona fasola - 1 słoju;
  • jajka - 3 szt;.
  • ogórek kiszony - 1 szt;.
  • Czosnek - 3 ząbki;
  • Majonez - 50 ml.

przygotowanie

Z ziaren delikatnie połączyć cały płyn i wlać fasolę w pięknej miski. Dodawanie morze jarmuż, posiekane jajka i ogórek, posiekaną w kostkę. Majonez ściskanie obrane ząbki czosnku i ubrany z tej mieszaniny naszego posiłku.

Sałatka z jajkiem puszkach wodorostów i kalmary

składniki:

  • Świeży koper - 1 pęczek;
  • kalmary - 200 g;
  • Marchew - 1 szt.;
  • świeżej pietruszki - 1 pęczek;
  • cebula - 1 szt;.
  • wodorostów konservirovannaya- 200 g;
  • Jajko - 2 szt.

Do napełniania:

  • oliwę z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
  • sos sojowy, naturalny - 1 łyżka. łyżka;
  • ryż ocet - 1 łyżka. łyżka.
  • Sałatka z kapusty morskiej, kalmary i jajkiem

przygotowanie

Owoce morza oczyszczone z plenochek, opłukać i ugotować w wodzie. Następnie pokroić w paski kalmary i przesuwamy do miski. Gotować jajka na twardo i marchew, musimy świeże. Rub obrane starte warzywa i jajka pokroić w drobną kostkę. Shinkuem cebula, kapusta kiszona zemleć i połączyć wszystkie składniki razem. Do napełniania, wymieszać masło z octu ryżowego i sosu sojowego. Napełnić mieszaninę otrzymaną naszą sałatkę z kapusty morskiej, kalmary i jajka, wymieszać i wezwać wszystkich do stołu.

Wideo: Sałatka z morskiej kapusty z jajkiem

Wideo: Trzy prosta sałatka z wodorostów zdrowego odżywiania Irina Kuzmina

Wideo: Sałatka z morskiej kapusty z ziemniakami, pyszne sałatki Proste recepty światło święta szybko

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com