Sałatka z kukurydzy i ryżu

Jestem pewien, że wielu z was musiał spróbować sałatki z kraba z ryżu i kukurydzy, a więc w tym artykule, oprócz słynnej „krab”, będziemy Państwu kilka ciekawych receptur opartych na ryżu.

Sałatka z kukurydzy, ryżu i ogórka

składniki:

• brązowy ryż - 1 łyżka,.
• sok z cytryny - 1/4 st;.
• oliwę z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
• kukurydza - 1 st;.
• chili pieprz - do smaku;
• Bułgarski pieprz - 1 szt;.
• Avocado - 1 szt;.
• ogórek - 1 szt;.
• szczypiorek;
• pietruszka;
• soli, pieprz.

przygotowanie

Ryż gotować, aż gotowane bez przypraw. Ostudzić całkowicie gotowy zad. W małej misce wymieszać olej (rezerwa) 1 łyżka soku z cytryny - ten będzie służyć jako podstawa dla naszych stacjach benzynowych, co jest konieczne, aby dodać tylko sól, pieprz i posiekaną pietruszkę.

Szalka ogrzania olej 1 łyżkę i smażenia na nim, chili 2-3 minut. Pod koniec gotowania na patelni i wysłać kukurydzę. Wysyłamy gotowane warzywa z ryżem. W następstwie włożyć pokrojone w kostkę ogórka i awokado, ubrani z mieszaniny sałaty z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek z pietruszki. Przed podaniem udekorować ciepły sałatkowy posiekanej zielonej cebuli.

Krab sałatka przepis z ryżem i kukurydzą

składniki:

• crabsticks - 1 sztuk (250 g);
• Kukurydza w puszkach - 1 bank;
• Figura - 1 łyżka,.
• jajka - 3-4 szt.;
• majonez - do tankowania;
• szczypiorek - 1 belki;
• soli, pieprz.

przygotowanie

Figura mycia i gotować do miękkości. Ugotować jajka na twardo, ostudzić, czyste i zniszczyć. Kukurydzy połączyć nadmiaru płynu i mieszać do miski przygotowanej sałatki ze wszystkimi składnikami obejmującymi posiekane paluszki krabowe. Sałatka ubrany z majonezem. Do smaku dodać sól i pieprz. Dajemy „kraba” dla 30-40 minut i podawać posypane posiekaną zielonej cebuli.

Sałatka z ryżu, kukurydzy i jajka

składniki:

• gotowane brązowy ryż - 1/2 st;.
• Ziarna - 120 g;
• Puszki kukurydza - 1/2 puszki;
• orzechy - 1 garści;
• jajko - 1 szt;.
• olej sezamowy - 1 łyżka. łyżka;
• sok z limonki - 2 łyżki. łyżki;
• sól - do smaku.

przygotowanie

Blanshiruem zielony groszek w osolonej wodzie i pokroić na pół w poprzek. Ugotować jajko na twardo. Mieszać fasolę, kukurydzę, ryż, gotowane i posiekane orzechy w misce do sałatek. Sałatki klejony z mieszaniny soku z limonki i oleju. Sól do smaku i umieścić na wierzchu kawałki jaj przed podaniem.

sałatki receptury z kukurydzy i ryżu

składniki:

• brązowy ryż - 450 g;
• Kukurydza - 200 g;
• oleju z tuńczyka - 185 g;
• szczypiorek;
• pomidory; - 2 szt.
• pietruszka;
• oliwa z oliwek.

przygotowanie

Ryż gotowy do wrzenia i pozostawiono do ostygnięcia. Tuńczyk jest analizowany na kawałki za pomocą widelca. Pomidory pokroić w kostkę. Wymieszać wszystkie składniki w salaterce, dodać kukurydzę i sałatki ubrany z oliwą z oliwek. Udekorować danie warzywa przed podaniem, dodać sól i pieprz do smaku.

Sałatka z kurczaka, ryżu i kukurydzy

składniki:

• Figura - 1/2 st;.
• Avocado - 1 szt;.
• Puszki biała fasola - 1/3 st.;
• konserwy czerwona fasola - 1/3 CT;.
• filety z kurczaka - 1 szt.;
• Kukurydza - 1/2 puszki;
• szczypiorek - 1 belki;
• sól i pieprz - smak;
• olej oliwkowy;
• sok z cytryny.

przygotowanie

Przed przygotować sałatkę z ryżu z kukurydzą, natrzeć kurczaka solą i pieprzem, zawinąć w folię i piec w piekarniku, aż gotowane. Gotowe cięcia kurczaka w kostkę i umieścić w salaterce. W następstwie umieścić gotowany ryż i pokrojone w kostkę awokado. Uzupełniamy sałatkę z dwóch rodzajów fasoli i kukurydzy.

Soku cytrynowego przygotować olej i tankowanie, mieszając składniki w proporcji 2: 1. Klejony z sałatką, doprawić jego smaku i dekoracji z zielonej cebuli.

Wideo: Sałatka ryżowa, paluszki krabowe, kukurydza i jajka

Wideo: sałatka z paluszków kraba z kukurydzy | "krab" bez ryżu