Czakra serca

Anahat (czakra serca) znajduje się pomiędzy górną i trzy trzy niższe czakr. Tak więc, jest to składnik łączący między aktywnością fizyczną i psychiczną, emocji i umysłu. Pełne otwarcie czakry serca może wypełnić energii czystej miłości, samorealizacji i zaakceptować siebie jako istoty duchowej.

Gdzie jest czakra serca?

Anahata znajduje się w środku klatki piersiowej o poziomie serca, i równolegle do niego. Nazywa czakry serca ze względu na lokalizację i dlatego, że jest w rzeczywistości pełni funkcję serca w całym systemie czakr.

Kolor czakry serca

Anahata główny kolor - zielony. To symbolizuje energię absolutnej harmonii i jedności z wszechświatem, czystej miłości i duchowości. Kolory dopełniające, aby ułatwić otwarcie czakry serca podczas medytacji, to różowy, fioletowy i złoty.

Jestem odpowiedzialny za to, co czakry serca?

Jak każdy inny, czakra serca jest Anahata wpływa zarówno fizycznej i duchowej kondycji człowieka.

narządy fizyczne związane z Anahaty:

układ krążenia.
Serce.
Płuca.
Skóra.
Grasicy.
Układ odpornościowy.
Ręce.
Kręgosłupa piersiowego.

W odniesieniu do aspektów duchowych, przede wszystkim obowiązków Anahata, jest miłość. W tym przypadku mamy na myśli nie tylko romantyczną miłość między kobietą i mężczyzną, ale jego absolutnej koncepcji. Prawdziwa miłość - jest fundamentem wszystkiego, co istnieje, jedność w sferze duchowej, połączenie z przepływem energii wszechświata. Ponadto, otwarcie i dalszy rozwój czakry serca przyczynia się do osiągnięcia miłości własnej, rozumiem zasadę przebaczenia i najwyższy altruizm. Rzeczywiście, bez tej miłości własnej jest niemożliwe, aby nauczyć się kochać innych, do opieki nad nimi i daje ciepło. To bezpośrednio wpływa na relacje z rodzicami i najbliższymi, przynosząc do życia harmonię i spokój, poczucie bezpieczeństwa.

Zatem otwarcie czakry serca pozwala równowagi fizycznej i duchowej, aby osiągnąć równowagę w relacjach i równowagi ciała.

Jak otworzyć czakry serca?

Przed otwarciem czakry serca, trzeba stworzyć odpowiednią atmosferę i dostrojone prawidłowo. Aby to zrobić:

włączając światło, muzyka dyskretny, najlepiej wypełniony dźwiękami natury;
zapewnić spokój w pomieszczeniu, w którym masz zamiar medytować i pracować z czakry;
odpocząć, pozbyć się negatywnych myśli i codziennych trosk.

Gdy wszystkie przygotowania zostały zakończone, można rozpocząć:

usiąść w wygodnym fotelu z tyłu i tapicerowane siedzenia;
wziąć ramiona do tyłu, wyrównaj plecy;
Umieść lewą dłoń na prawej stronie. Trzymaj ręce na wysokości klatki piersiowej równolegle do serca;
kciuki sprasowane razem, koncentrują się na miejscu zetknięcia;
poczuć puls i bicie serca, przechodząc przez palcami, poczuć, jak każdy cios jest najpierw podana w jednej ręce, a następnie z drugiej strony;
pozostanie w tej pozycji, przez około 5 minut;

zamknij oczy, zarówno otwarte dłonie spoczywają na jego klatce piersiowej;
wyobrazić i poczuć ciepło twego serca, aby poczuć jego ręce;
wizualizację wewnętrzną piłka jest zielony, z których energia przechodzi przez całe ciało i wraca, przenosząc jakby na obwodzie płatków kwiatowych. Starać się utrzymać ten stan tak długo, jak to możliwe;
tak szybko, jak się czujesz, że krajowy energia szmaragd serca płynie przedostaje się przez palce, powinny być szeroko rozpuścić w parze i poczuć, jak ta energia rozprzestrzenia się dalej, wypełnia dookoła. Jednocześnie pochłania absolutnej miłości, wypełnia jej serce.

mantra dla czakry serca (ów), które powinny być odczytywane w medytacji mogą być stosowane w celu przyspieszenia ujawnienia Anahata.