Maya Fiennes Kundalini Yoga

Kundalini Joga - to najnowocześniejsza forma jogi, która jest odpowiednia dla ludzi nigdy nie zrobił nic. Jeden znany jogin powiedział, że jeśli szef był w jodze orzeźwiający, mógłby stać się najlepszym świat cyrku artystów yogistami. Kundalini - polerowane diament wieków joga, każde oblicze, które - oddzielny nauki jogi.

Prezentuje swoistą joga kunadilini i Maya Fiennes. W jego modyfikacja treningi stały się bardzo prawdziwe rytuały w ujawnieniu czakr, jak na jednej sesji można pracować zarówno ciało i oddech, a nawet śpiewać mantry. Trener Maya Fiennes „ozdobiona” ich klasy muzyka Kundalini Jogi autora.

Maya Fiennes

Maya Fiennes - raz pianista, stał się zdecydowanie najpopularniejszym trenerem jogi w Europie i Ameryce. Z tego, co zaczęło drażliwej ścieżkę rodzimej Makedonka? Z Londynu i fortepianu. Maya przeniósł się do Wielkiej Brytanii, aby skończyć studia i wkrótce zaczął dawać koncerty dla ONZ, a nawet rodziny królewskiej. Wydaje się, że przyszłość jest ustalona, ​​i oczekują, że najlepsze, a to nie jest konieczne, ponieważ nawet debiutancki album pianisty wybuchł z hukiem. Ale w tym samym London Maya zaczęła brać lekcje jogi w Shiv Charan Singh Krija, a po wielu latach treningu, zdecydowała się zostać trenerem. Jej nowy jogiczna nazwa - Har Bhajan.

Joga i muzyka

Rozpoczęła swoją karierę „yogi” Maya z wydaniem kilku albumów muzycznych kundalini yogi. - «MayaSpace» i «nastroju mantry” Wszystko to łączy muzyki fusion i mantra jogi (jogi dźwięku). Oprzeć i nie śpiewać bardzo po prostu niemożliwe.

Nazwę i przeznaczenie

Maya Fiennes sobie sprawę, że ona i kundalini joga są nierozłączne, a uczyć i popularyzować otwarte ludziom piękno jogi i rozwój duchowy i wzrost - jego celem. Nie trzeba jogiczna imię Maya „Har Bhajan” oznacza nosić jogi świat, aby uwielbić Boga poprzez mantry i dźwięków.

W swoich badaniach Maya używa jej koncertu mantr, ale przestrzeń studio na jej mały wkrótce Fiennes produkuje serię lekcji na DVD - „7 czakr poprzez Kundalini Jogi” „Detoksykacji i ulga od stresu” i Szczególnie popularny jest najnowszym programem, ponieważ składa się z 7 płyt - jeden na jednego czakramu. W ciągu każdej czakry powinny działać przez 40 dni. O czakr szczegółowo poniżej.

7 czakr

W naszym ciele, według Ajurwedy istnieje siedem czakr lub centrów energetycznych. Każdy z nich jest odpowiedzialny za pewnych cech, pracę narządów wydzielania wewnętrznego. Maya Fiennes oferuje nam znormalizować „problem” z czakr Kundalini Jogi ćwiczeń.

1 czakra - położony jest pomiędzy cewki moczowej i odbytu. Ta czakra jest odpowiedzialna za zdolność do przetrwania w każdych okolicznościach, to łączy nas do ziemi, daje wytrzymałość i siłę.

2 czakra - jest to centrum miłości, zabawy, radości, energii seksualnej. Leży między pępkiem a górnej części intymnych, większość sztuk walki i tańca, zadzwoniła do centrum fizycznej (w przybliżeniu, w połowie) osoba.

3 czakra - stereotypy Chakra, siła woli, wartości i credo życie. Łączy dolne i górne czakry w splot słoneczny.

4 czakra - czakra serca. To daje nam jedność ze światem i przyczynia się do kompromisu.

5 czakra - czakry kreatywności. Położony w środkowej części gardła, jest odpowiedzialny za entuzjazm, kreatywność i inspiracji.

6 czakra - tak zwane „trzecie oko”. Czakram znajduje się na czole, między brwiami. To jest ten, który daje możliwość wyjazdu poza granice ludzkiej ci, daje wgląd i połączenie z wyższego świata.

7 czakra - Centrum odbiór energii kosmicznej znajduje się w okolicy ciemieniowej.

Wiedząc, które nie czakra, pozwoli Ci wybrać dokładnie taki program, który pomoże Ci pozbyć się stagnacji energii w organizmie i ujawnić wszystkie swoje potencjały.