Tantra joga

W rozumieniu zachodnim, tantra - jest niemal synonimem Kamasutra, więc jeśli ktoś mi co zrobić Tantra joga powiedzieć, nie zdziw mnogoznachaschey uśmiech na twarzy rozmówcy.

W rzeczywistości, tantryczny joga - to nie erotyczny i bardzo kompletne praktyka jogi. Ci zorientowani w jodze, twierdząc, że Tantra nie jest możliwe bez tantry jogi i jogi bez. Tylko dlatego, że tantra - i jest nauką o samopoznania.

Cechy Tantra Joga

Tajemnice Tantra joga transmitowane w wąskim przedziale w ciągu tysiącleci, od nauczyciela do starszych uczniów. Dopiero w latach 70. ubiegłego wieku w Los Angeles odbyło się pierwsze zajęcia na tantra jogi pod kierownictwem Yogi Bhajan.

Główną ideą Tantra Joga - zjednoczenie człowieka z Bogiem. Uważa się, że osoba nie może poprawić się, jeśli nie traktować swoje ciało jak świątynię, naczynia, w którym przechowywane boską zasadę.

Ćwiczenia joga tantry ukrytych motywów „mylić” coś erotycznego, a czasem obsceniczne. Tantra Joga - joga miłości. Współpracuje z najstarszych życie ludzkie - siła pożądania.

Tak, Tantra Joga poprawia wrażliwość uczy pozbyć kompleksy, Pomaga pozbyć się nawyku prowadzenia pojazdów głąb swoich seksualnych pragnień.

Tantra Joga Kundalini i

Kundalini Joga - to część tantra jogi, jak również i wszystkie inne odmiany jogi. Określenia „czakram”, „Kanał”, „bloki energetyczne” - cała ta terminologia jest tantra joga, więc bez względu na to jaki rodzaj robisz, nadal masz stosunek do tantry. A ona kundalini tantra joga - to najszybszy sposób wyższego stanu zrozumienia (stan Samadhi).

ćwiczenia

Teraz oferujemy wykonywanie ćwiczeń jogi tantryczny ze swoim partnerem.

1. W wolnym i wygodną bieliznę siedzieć na podłodze ze swoim partnerem. Nogi zgięte w kolanach, lekko od siebie, patrząc w kierunku pięty. Pośladki pominąć wewnętrzne boki stóp. partnerzy muszą dotknąć kolan.
2. Zabierz swojego partnera za rękę i spojrzeć w oczy, twój umysł powinien być pełen pożądania seksualnego.
3. Ruch synchronicznie zrobić! Wspinać się i garbić. Rzucać głowę do tyłu. Następnie wyprostuj plecy, iść do przodu i głowa dotyka ciała, usiąść w OD. Powtórz 5 razy.
4. Usiądź na podłodze, rozłożył rozkroku jak najszerszy, stopy stykały się ze sobą. Trzymając się za ręce. Z kolei jeden z partnerów jest lekko odchylony do tyłu, natomiast drugi działa na niego z góry. Powtórz 5 razy.
5. Usiądź na podłodze z plecami do siebie, obejmując i trzymając się za ręce. Następnie należy podnieść ręce do góry, z kolei, pochylając się do przodu i do tyłu.

Wideo: Tantra Joga (Power of Love). 13 z

Wideo: Tantra - Joga Miłość Część 11