Kundalini Joga dla początkujących

Kundalini Joga - Joga ma na celu rozbudzenie witalności i świadomości swojego potencjału. Kundalini Joga dla początkujących pomaga rozwijać swoje myśli i uczucia, a jednocześnie przyczynia się być uczciwym wobec siebie.

Dzięki tych klas są usuwane wewnętrzne systemy i komponenty, które nie pozwalają osoba rozwijać. Wykonywania pewnych Medytacje kundalini jogę, pomożecie sobie, aby rozwijać cechy osobiste, aby pozbyć się negatywnych cech charakteru.

Muzyka dla kundalini joga pomaga osiągnąć duchowy spokój i wewnętrzną harmonię. Od dawna nie jest tajemnicą, że joga to nie tylko muzyka piękna, ma również właściwości leczyć ludzi i aby zrównoważyć ich tło emocjonalne. Alternatywnie, kundalini jogi można zabrać muzykę Mata Mandir Singh i duet Mirabai Ceiba.

Kundalini Yoga: Korzyści

Joga ma wiele pozytywnych aspektów. Wzmacnia system nerwowy, rozciąga mięśnie, pobudza krążenie krwi, jak również występuje tkanki oczyszczająca. Jako działalność kundalini pomaga zyskać elastyczność i spokój, i zrozumieć jego prawdziwą naturę.

Joga Ubrania powinny być luźne i wygodne, zawsze wykonane z naturalnych tkanin. Rzeczywiście, podczas jogi kundalini czakry są otwarte, jeśli tylko prawidłowo wykonywać wszystkie ruchy, a to odzież nie powinien się wahać i należy zapewnić im z łatwością.

Kundalini Joga dla kobiet w ciąży

To pytanie jest bardzo ważne. Wiele kobiet, które znajdują się w pozycji obawia się, że ładunek może być szkodliwe dla zdrowia dziecka. Ale w tym przypadku tak nie jest. Być może nadmierne obciążenie rezystancyjne i negatywny wpływ na przebieg ciąży, ale kiedy spojrzymy na to jest joga, wręcz przeciwnie, może to być najbardziej lojalny i przygotować się do największego wysiłku fizycznego do ciała - wyjść.

Tak, i że ciąża była prawidłowa, ładunek elektryczny na mięśnie dna miednicy. Głównym celem kursu jest kundalini utrzymanie prawidłowego rozwoju płodu, a także regulacji stanu umysłu przyszłej matki.

Z punktu widzenia jogi jest bardzo subtelne połączenie pomiędzy embrionu i komórek duszy, która jest zainstalowana w nim już w okresie poczęcia. wibracje muzyczne, że dziecko w łonie matki zmysły, uspokoić go. Myślę, że dźwięki podczas jogi może zniszczyć drobnoustroje chorobotwórcze, normalizuje sen i łagodzi bezsenność. Również robi kundalini jogę, można zapobiec obrzęk, zdjąć ciężar na plecach, złapać oddech, wzmacnia układ nerwowy, a nawet przywrócić równowagę hormonalną.

Niebezpieczne Kundalini Joga?

Kundalini własnej technologii na całym świecie. Ale większość ludzi wciąż tylko powiedzieć, że nauczyli się wykorzystywać jej technikę obudzić wewnętrznych zasobów, chociaż nie jest to tak proste. To jak pierwszego gatunku zdać egzamin w trygonometrii. W związku z tym, jeśli dopiero zaczynasz się zakorzenić w tej jodze, szczególne zagrożenie dla ciebie tam.

Ale jeśli mają na powinno aktywować kundalini „twardych” technik, może to być pewnego rodzaju niebezpieczeństwa. Jeśli chcesz otworzyć się na siłę, podczas gdy ciało i umysł nie są przygotowane, co do zasady, nie jest wysoka gorączka, może również złamać kanały energetyczne i mający problemy zdrowotne.

A co najważniejsze, jest surowo zabronione, aby angażować się w kundalini yogi dla chorób psychicznych, ostrych chorób narządów wewnętrznych, wysokie ciśnienie krwi, ciężkim sercem, podwyższonej temperatury i natychmiast po chirurgii jamy brzusznej lub klatki piersiowej.

Film: Joga Kundalini wskazówki dla początkujących

Wideo: Kundalini Jogi. Krija dla lepszego krążenia krwi w nogach. Lekcja 1: Alex Merkulov. Kanał LIVE!