Bergamot - korzyści i szkody

Niezwykle pachnące owoce bergamotki, których świadczenia sprawdzone przez wielu naukowców, jest dość popularne. Choć nie w jego pierwotnej formy, jak i olej aromatyczny lub herbata.

Co jest Bergamot?

Oczywiście, dla większości ludzi bergamotki słowo bardziej związany z zielonej herbaty. W rzeczywistości, jest to owoc, który należy do rodziny owoców cytrusowych. Dostaliśmy je po przekroczeniu cytryny i gorzkiej pomarańczy. Najczęściej można je znaleźć tylko w herbata zielona lub jako olejek zapachowy. Aby uzyskać ten pachnący olej pod prasy wolno wszystko - liście, kwiaty, miąższ i skórkę. Ale w rzeczywistości jest to najbardziej produktywny skórki owoców.

Korzyści z bergamotki

Ze względu na szczególne składników zawartych w składzie oleju, ma masę użytecznych właściwościach. Na przykład, od dawna uważane za doskonałe antyseptyczne i jest często stosowane w procesach zapalnych. Korzyści z herbata z bergamotki jest następujący:

działanie wykrztuśne;
doskonała napotny i przeciwgorączkowy;
Wzmacnia układ odpornościowy;
Zwiększa odporność organizmu;
To uspokaja system nerwowy.

Dzięki tej herbaty może poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego. Po tym wszystkim, składa się z takich elementów, które mają niewielki wpływ ściągająco i usprawnienia pracy wydzielania. Niektórzy lekarze twierdzą, że korzyści płynące z zielonej herbaty z bergamotki i gorąco polecam jego stosowanie dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki, zmniejszenie kwaśności soku żołądkowego.

Jeśli chodzi o wygląd, z bergamotki i tu było całkiem użyteczne. Tak więc, na przykład, regularne dłoni poprawia napięcie skóry, wąskie pory i rozjaśnia plamy starcze. Zaleca się również, aby wypić filiżankę tego napoju przed udaniem się na plaży, jak bergamotka komponenty przyczyniają się do dobra opaleniznę.

Przeciwwskazania

Oprócz korzystania z bergamotki może zaszkodzić organizmowi. Dzieje się tak, jeśli nie jest to indywidualna nietolerancja składników. Na przykład, jeśli masz uczulenie na owoce cytrusowe, zastosowanie takiej herbaty nie jest pożądane. Powinny być wyłączone z napojem diety i kobiet w ciąży, ponieważ, nawet jeśli nie są alergie u matki, dziecko, może się objawiać. Niektórzy eksperci zalecają spożywanie zielonej herbaty z bergamotki, aby zwiększyć laktację, ale w rzeczywistości może też zaszkodzić zdrowiu dziecka. Nie jest konieczne, aby go używać, a ludzie, którzy cierpią z powodu bezsenność. Nie można używać go jako herbatę lub wdychać jej zapach do dzieci w wieku poniżej 12 lat. Warto zwrócić uwagę na fakt, że przy zastosowaniu oleju bergamotki, w słońcu nie jest zalecane, ponieważ może to prowadzić do pigmentacji skóry.

Bergamotki i odchudzanie

niektóre nawet dość znany herbata z bergamotki nieruchomości jest możliwość wpływania na proces utraty wagi. Oczywiście, wpływ ten jest bardziej naciągane, gdyż żaden z agentów nie są w stanie spalić tłuszcz. Mimo to nadal pomaga schudnąć. Faktem jest, że pijąc gorący napój, tym samym tymczasowo wypełnia żołądek, a więc przełożona czas i pragną coś do jedzenia. Ale najlepiej jest użyć go jako herbata bez cukru. Poza tym jego korzystne właściwości przyczyniają się do poprawy odporności na stres, jak wiadomo, wiele kobiet miłość do problemów Jam. Pijany herbatę nie tylko pomaga wzmocnić system nerwowy, ale także łagodzi zmęczenie. Biorąc pod uwagę korzyści i szkód herbaty z bergamotki, wiele kobiet wolą zacząć dzień jest z napojem.