Jakie witaminy dla włosów lepiej?

Piękne włosy - jest nie tylko główną ozdobą kobiet, ale także wyzwaniem. W celu utrzymania włosy piękne, błyszczące, gładkie i jedwabiste, kobiety kupić profesjonalne szampony, maseczki, balsamy, odżywki, kremy, spraye, a poza tym często iść do salonu i zdrowotnych czubkach zabiegów do włosów. Jednak nie zawsze produkty kosmetyczne pomóc w rozwiązaniu problemu: W niektórych przypadkach leczenie jest wymagane od wewnątrz, nie na zewnątrz. W tym artykule dowiesz się wszystkiego o najlepszych witamin dla włosów.

Dobre witaminy dla wypadanie włosów

określić, jakie witaminy lepiej dla włosów, może być oparte na jaki rodzaj problemu, ingerować. Jeśli zauważysz, że włosy wypadają zbyt aktywny, trzeba udać się do kompleksów, które wzmocni mieszków włosowych i samej struktury włosa.

W tej kategorii można wymienić witaminy, takie jak:

B2 (ryboflawina);
B5 (pantenol);
B6 (pirydoksyna);
B8 (biotyna);
B9 (Kwas foliowy);
C (kwas askorbinowy);
D (jak D2 i D3);
E (tokoferol);
F.

Jak widać, duża część tych witamin uzupełnić witaminy z grupy B, które promują piękno i zdrowie wszystkich tkanek - włosy, skórę i paznokcie. Mogą one być traktowane jako drożdży piwnych drogerii lub w połączeniu z innymi witaminami.

Najlepsze Witaminy dla wzrostu włosów

Ze względu na fakt, że włosy rosną powoli, nie może być wiele czynników wewnętrznych. Aby dowiedzieć się, co było przyczyną w konkretnym przypadku, należy skonsultować się z lekarzem-trichologist. Co do zasady, w tym przypadku, trzeba zrobić badanie krwi w celu wykrycia stosunek hormonów i poziom hemoglobiny.

Jest też inny sposób: w nowoczesne szpitale mogą podjąć badanie krwi w celu identyfikacji brakujących elementów i składników mineralnych i witamin do podjęcia na tej podstawie.

Jeżeli istnieje możliwość, aby dostać się do lekarza nie, można włączyć do popularnych kompleksów witaminowych. We współczesnych ludzi o tych samych problemach z brakiem składników odżywczych, dzięki czemu można zaufać Wybór najlepszych firm farmaceutycznych.

Tradycyjnie, w celu zwiększenia wzrostu włosów zastosowanie witaminy A i E. Można je kupić w aptece indywidualnie (jak będą kosztować znacznie tańsze) i dodać je do masek do włosów, szampony, a także przyjmować doustnie.

Jeśli wolisz, aby wybrać kompleks, należy zwrócić uwagę na możliwości, które jest nie tylko witaminy, ale także minerały - zwłaszcza magnez, żelazo, wapń i cynku. Nie koncentrują się na reklamie tej czy innej drodze, aw jej składzie: Koniecznie przeczytaj skład i porównać go z tym składzie innych kompleksów. Należy pamiętać, że ilość substancji, a nie tylko jego obecność.

Wiele kobiet raport, który pokazuje większą skuteczność nowoczesne witamin sportowych. Ilość substancji, która jest znacznie większa, a brakuje pojedynczego pakietu przez dłuższy czas. Z tego powodu cena jest praktycznie żadnej różnicy, ale efekt suplementów sportowych powyżej.

Najlepsze Witaminy dla wzmocnienia włosów

Jeśli szukasz bardzo dobrych witamin włosów dla wspólnych działań, które w ogóle dzięki czemu włosy mocniejsze, dłuższe, zdrowsze i bardziej miękką notatkę na takich popularnych systemów:

„Alfabet”;
«Inneov gęstość włosów z Vichy";
„Drożdże”;
"Revalid";
„Damska wzór";

«Perfect";
"Merz - specjalny drazhzhe";
"Fish oil";
"Shikosan";
"Esvitsin";
"Pantovigar";
„Biotyna”;
«Vitrum Uroda».

Nie zapominaj, że witaminy mogą być również uzyskane z pożywienia. Uwzględnić w swojej diecie codzienie zioła, warzywa, owoce, suszone owoce, naturalnych olejów roślinnych - a zobaczysz jak szybko przekształcił swoje włosy.