Jak gotować imbir z miodem i cytryną?

Zdrowe produkty dużo, ale czasami ludzie uważają takie kombinacje, które wielokrotnie uzupełniają się i wzmacniają wzajemnie. Jest takie użytecznym narzędziem i obejmują mieszankę imbiru z miodem i cytryną, a także jej gotować szybkich dietetycy.

Co jest przydatna imbir z cytryną i miodem?

Nawet indywidualnie miodu, cytryny i imbiru są bardzo bogate na witaminy Aktywne składniki produktów. Honey - skutecznym naturalnym środkiem antyseptycznym, tonik i środek regenerujący. Ginger - ogrzewa, oczyszcza krew, leczy choroby skóry, stymuluje metabolizm, poprawia pamięć. Lemon - zawiera dawki nasycającej witamin, kwasów, minerałów i błonnika.

Mieszaninę imbiru, cytryny miodu i użyteczne dla odporności, i do leczenia pewnych chorób. Najczęściej jest to środek stosowany do łagodzenia objawów przeziębienia, grypy i ból gardła. Mieszanina Healing wzmacnia funkcje ochronne organizmu i odbija atak wirusów i bakterii, puka ciepło łagodzi ból gardła i mięśni, ułatwia oddychanie, zmniejsza stan zapalny. Dodatkowo, środki imbiru, cytryny miodu i pomaga serca lub problemów sercowo-naczyniowych, chorób nerek, wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Nieodzowny mieszanka imbiru, cytryny i miód i odchudzanie. Narzędzie to ma najsilniejsze thermoeffect i przyspiesza przemianę materii, dzięki czemu szybciej spalić tkankę tłuszczową. Ponadto witamina mieszanka daje doskonałą wytrzymałość, więc trening będzie bardziej trwały i skuteczny po otrzymaniu środków.

Ale imbir mieszane z cytryną i miodem istnieją przeciwwskazania. Nie należy używać go do ludzi z ryzykiem krwawienia, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka, nadciśnienie otwartym. Z zakładu opieki może być stosowany u kobiet w ciąży i osób, które mają skłonność do reakcji alergicznych.

Jak zrobić imbir z cytryną i miodem?

Przepisy mieszaninie z imbirem i cytryną miodu, istnieje wiele, a dieta odporność Można użyć dowolny - wszystkie one są dość skuteczne. Po zresetowaniu nadmiar masy ciała nie powinien bać się dodając miód lekarstwo - podkręcony metabolizm węglowodanów bardzo szybko spędza pochodzące, i nie pójdą w nagromadzenia tłuszczu.

Aby przygotować mieszaniny lecznicze powinno się 400 g świeżego korzenia imbiru, cytryny i 4 200 g miodu. korzeń imbiru powinny być obrane i pokrojone cytryny - pokroić w plasterki, bez obierania. Składniki te miele się w młynku lub mieszalniku, a następnie miesza się z miodu. Następnie powstały narzędzie powinno być umieszczone stanąć na tydzień w szklanym pojemniku ze szczelną pokrywką. Weź mieszankę imbiru, miodu i cytryny rano - łyżkę pół godziny przed obiadem, popijając zimną wodą.

Doskonały efekt w odchudzaniu i promocji zdrowia, a to napój z imbiru, miodu i cytryny. Jest ona gotowana w inny sposób: jeden korzeń imbiru powinny zostać oczyszczone i drobno ścięcie przez maszynkę do mięsa z skórki cytryny (z). Witamina mieszaninę 1 łyżka przegotowanej wody i pozostawiono do ostygnięcia. Następnie w napoju dodać łyżeczkę miodu i pić. Miód jest dodawany do napojów ściśle po schłodzeniu, więc nie stracić użyteczne cechy.

Mieszać i pić w oparciu o właściwości lecznicze imbiru, miodu i cytryny mieć maksymalną skuteczność, konieczne jest, aby wybrać odpowiednie składniki. korzeń imbiru powinny być soczyste i świeże cytryny - jasnożółty, z drobnym nieuszkodzoną skórę. Miód na lekarstwo lepiej jest kupować od sprawdzonych sprzedawców, lub w specjalistycznych sklepach. Pożądane jest, że ten produkt pszczeli był płynny, a w zimie więc nie tylko miód z akacji, wszystkie inne gatunki na jesieni zaczynają krystalizować.

Wideo: Witamina mieszanka imbiru, cytryny i miodu.

Wideo: witamina mieszanka imbiru + cytryna + miód