Agrest - korzyści i szkody

Trudno w to uwierzyć, ale kolebką (najprawdopodobniej) agrest jest Afryka Północna. Było stamtąd przeniesione do Europy, gdzie będzie wkrótce posiadać niezmierną popularnością - agrest nawet winem, czule zwanego „szmaragd”. Teraz uwielbiam jagody, w porównaniu do ostatniego triumfu, widocznie wyszedł - i to jest wytłumaczenie.

W XX wieku agrest „zaatakowany” pleśń - hodowcy próbowali przynieść odmiany nie podlegają niszczyciela, ale wciąż nie może być w 100% dokładne. W rezultacie, agrest Zaczęli jeść i rosnąć na mniejszą skalę, często działa dzikich jagód bezdomności, a agrest, które są sprzedawane w sklepach i na rynkach, najprawdopodobniej, jakiegokolwiek leczenia, ponownie, ze względu na wyżej wymienionych szkodników.

Jak można się domyślić, jest to, co jest główną przyczyną szkody dla agrest - niskie prawdopodobieństwo, że jest uprawiana ekologicznie. Ale po kolei ...

właściwości agrest

I korzyści i szkody dla agrest z powodu jego wieloaspektowych cech. Na przykład, jagoda zawiera duże ilości pektyny - powinna nas zadowolić, jak pektyny wyeliminować metali ciężkich z organizmu i stworzyć naturalną barierę przed promieniowaniem. Oznacza to, że mieszka w regionie o podwyższonym promieniowaniu, konieczne jest, aby rozwijać agrest.

Z drugiej strony, wystarczająco kwaśny berry - łatwo jest zwiększyć kwasowość organizmu, co wydaje się być szkodliwe dla osób z wysoką kwasowość, i rzeczywiście, jest to bardzo użyteczne jako profilaktyki raka.

agrest w następujący skład:

• Wartość energetyczna - około 40-45 kcal;
• Wartość odżywcza - białka (0,7 g), tłuszcz (0,2 g), węglowodany (9,1 g);
• Witaminy B1, PP, C, beta-karoten (prowitamina A);
• żelaza, fosfor, potas, wapń;
• garbniki, olejki eteryczne, lotne.

Wszystko to powinno pomóc nam zrozumieć właściwości lecznicze agrestu i jego szkodliwości.

Korzyści agrest i przeciwwskazania

Zacznijmy dobra:

1. Berry jest niezwykle przydatny wysokie ciśnienie krwi - a agrest umiejętnie obniża ciśnienie krwi. Ponadto, z powodu dużej zawartości pektyn, jagody oczyszcza naczynia cholesterolu. Witaminy A, P wzmocnienia ścian naczyń.
2. Agrest pomaga regulować metabolizm - ważne jest, aby wiedzieć, kto chce spróbować diety na agrest. Po pierwsze, agrest ma wyraźny moczopędne - normalizuje ciśnienie krwi, poprawiają przemianę materii i działanie zapobiegawcze w nerkach i pęcherzu. Po drugie, agrest działa przeczyszczająco - ponownie, o wysokiej zawartości pektyny. Pomoże to osobom z przewlekłymi zaparciami, problemy trawienne, brak produkcji żółci.
3. Jednym z najbardziej oczywistych cech agrestu - jest możliwość, aby uczynić nas bardziej energiczny, poprawy efektywności, poprawy mobilności. Tutaj musimy podziękować składu wysokiej witaminy.

4. Jeśli chodzi o właściwości lecznicze agrest - trzeba doświadczyć na własne oczy! Korzenie, kwiaty, liście i gałęzie jagody parzona jak herbata i pić z problemami układu moczowego i dróg dla poprawy perystaltyki jelit.

szkoda

Oczywiście, nie bez niego ... Przydatne moczopędny i właściwości przeczyszczające będzie śmiertelne dla tych, którzy mają już problemy z zaburzeniami żołądka i moczu recepcji herbata bez regularnym i obfitym spożyciu wody doprowadzi do obezvozhivaniyu.K Ponadto, agrest nie mogą być spożywane z mlekiem, jogurt, kefir (może być z serem), a także ze śliwkami - niestrawność gwarantowana.

Agrest jest bezwzględnie przeciwwskazane z jelita grubego, zapalenie jelit, biegunki, owrzodzeń, a także wysokiej kwasowości. Nawet zdrowi ludzie w dużych ilościach nie - uczucia mężczyzny, po gorged sama agrest są podobne do tych, które przyjdą po niedojrzałych śliwek.

Film: Jak rosną zdrowe, pyszne i piękne agrest.

Wideo: agrest korzyści i szkód