Oolong mleko - korzyści i szkody

Korzyści i szkodliwości mleka oolong są dobrze znane Chińczykom jak ceremonii herbaty z wykorzystaniem tego napoju, nie było kilka wieków.

W tłumaczeniu z chińskiego oolong oznacza „czarny smok”. Jednakże, może być różny kolor: czarny, żółty, zielony i belym.Vyraschivayut tego niezwykłego rodzaju herbaty na pustej części wyspy Tajwan. Najbardziej popularnym napojem jest w środku Azji, Japonii i Chinach.

Główną różnicą od innych rodzajów herbaty mleka Oolong leży w jego smaku. Niektórzy ludzie uważają, że przypomina kwiat herbaty, a niektóre porównać go do smaku kasztanów. Jednak większość z tej herbaty jest ceniony na obecność mlecznym smaku orzechowym, z lekkim smaku karmelowym. Ten smak uzyskuje się poprzez specjalny proces produkcji i dodatkowego aromatu. Oolong mleko jest wykonany wyłącznie z całych liści, traktując je z enzymami mleka.

W porównaniu z zielonej herbaty oolong mleko jest bardziej intensywny smak i jasny. Iw porównaniu z Black - bardziej wyrafinowany. Według chińskiej klasyfikacji tej herbaty znajduje się pomiędzy zielonymi i czerwonymi herbat.

Ten rodzaj herbaty ma wiele korzystnych właściwości, w tym możliwość, aby pomóc obniżyć wagę.

Jak przydatne herbata oolong mleko?

Przydatne właściwości herbaty oolong ze względu na jego wspaniały personel, który nie szczyci każdy rodzaj mleka herbaty oolong chaya.Polza objawia się takimi właściwościami:

• nasyca istotnych witamin: Grupa B, E, D, i kwas askorbinowy;
• Dostarcza organizmowi niezbędnych minerałów: wapń, mangan, selen, żelazo, fosforu;
• poprawia wydajność serca i stanu naczyń;
• To zwiększa aktywność ze względu na zawartość kofeiny;
• Wzmacnia układ odpornościowy;
• poprawia trawienie jest profilaktyka chorób układu pokarmowego;
• Pozostaje młody, o czym świadczą badania naukowe;
• poprawia aktywność mózgu;
• To pomaga w kontroli wagi.

Milk Oolong odchudzanie

Wiele odmian herbaty, aby pomóc schudnąć. Szczególnie przydatny w tym zakresie, zielonych odmian herbaty, co zwiększa zużycie energii. Milk Oolong eliminuje dodatkowe kilogramy bardziej skuteczne niż zielona herbata.

Jest to możliwe dzięki obecności mleka substancji Oolong, takie jak flawonoidy. Przyspieszają syntezę hormonu noradrenaliny procesu, co z kolei zwiększa szybkość spalania kalorii i poprawia metabolizm. Flawonoidów addycyjnych mleko oolong zawiera różne enzymy odpowiedzialne za aktywność metaboliczną i promowania przejścia nadmiaru tłuszczu w energię.

Herbata jest doskonała do użytku podczas diety. Kalorie herbata Oolong mleka na 100 g suchego surowego materiału wynosi 140 kcal, a więc herbaty mają minimalną część kalorii.

Jednak sama herbata nie posiada pewne magiczne właściwości, które pomogą usunąć nadwaga. Dobrze jest zastosować herbatę oolong mleka w połączeniu z innymi metodami odchudzania. Szczególnie ważne dla tego dostosować swoją dietę i wprowadzić codziennej aktywności fizycznej.

W celu zapewnienia organizmowi korzystać herbatę, konieczne jest, aby prawidłowo. Aby to zrobić, należy wziąć 1,5 ul. l. herbata i wlać je do wstępnie ogrzanego czajnika. Wlej zavarnik w 140 ml wrzącej wody, wymieszać i cięcia niezwłocznie po odsączeniu. Następnie należy ponownie napełnić wrzątkiem i zostawić trochę zaparzania herbaty. Ta elitarna herbata może być parzona kilka razy. A najbardziej przyjemny smak objawia się tylko do trzeciego lub czwartego warzenia. Jakościowa oolong mleko może być warzone do 15 razy.

Przeciwwskazania do stosowania mleka oolong

Mimo że herbata ma wiele przydatnych właściwości, to nie powinien być stosowany u kobiet w ciąży i karmiących, a także oznaki indywidualnych nietolerancji mleka oolong.

Film: Popularne filmy - Tea & konopie indyjskie