Zielona herbata z mlekiem - korzyści i szkód

Zielona herbata z mlekiem może być nie tylko smaczne napój, ale również sposobem na utratę wagi. Dieta molokochae jest uważany za skuteczny sposób, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów.

Korzyści i szkód z zielonej herbaty z mlekiem

Jeśli wszystkie kobiety wiedzą, co jest przydatne herbata zielona z mlekiem, to oni wprowadzili drinka w codziennej diecie.

Zielonej herbaty z mlekiem posiada takich korzystnych właściwości:

• usuwa odpady, toksyny, oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji i zdrowe ciało;
• tony herbaty up, orzeźwia i odświeża, zaleca się, aby używać go rano i nie jest zalecane w godzinach wieczornych;
• herbata poprawia pracę umysłową, zwiększa reakcję;
• witaminy zawarte w zielonej herbacie szybkość metabolizmu, co zapobiega tworzeniu się tłuszczu w ciele;
• zielona herbata odżywia ciało różnorodnych składników odżywczych, dlatego zaleca się stosowanie w prawie wszystkich diet;
• Jest to dobre zapobiegania różnych zaburzeń: serca, raka, nerwu;
• reguluje poziom cukru we krwi;
• Procesy zwiększa diuretyki;
• spowalnia starzenie i skóry;
• zmniejsza skłonność do zapalenia.

Zielona herbata z mlekiem dla utraty wagi

Można usłyszeć różne opinie na temat tego, czy zielona herbata jest dobra z mlekiem. Wątpliwości związane z faktem, że herbata zawiera mleko, który odnosi się do produktów spożywczych o wysokiej wartości kalorycznej. Jednakże połączenie zielonej herbaty z mlekiem jest nie tylko dodaje nowe kilogramy, ale także wspomaga utratę wagi. Do tego napoju molokochay To musi być o trzy razy dziennie, bez cukru. Jeśli tak niezwykłym herbaty, można dodać trochę miodu.

Przygotowanie zielonej herbaty poczekaniu, twierdząc, że nie było więcej niż pięć minut. Po tym, liście herbaty powinny zostać usunięte, wlać mleko i herbatę do picia. W filiżanki herbaty może być dodawany do około 60-70 ml mleka.

Molokochay przygotowane w inny sposób: ogrzanego mleka o niskiej zawartości tłuszczu i dodaje do niego w szklance mleka 1 łyżeczka spawanie zieloną herbatę. Domagaj 7 minut, filtr i pić.

Spośród wszystkich dietach o molokochae najprostsze jest 10-dniowa dieta. Jego dieta zawiera normalnej diety, ale na 10 minut przed posiłkiem należy wypić szklankę molokochaya. Pożądane jest, aby wykluczyć słodycze, tłuste i smażone potrawy. Poza tym konieczne jest, aby zastąpić obiad, szklankę tego zdrowego napoju.

Molokochaya krzywda może gromadzić dla osób z poważnymi chorobami serca i układu nerwowego, artretyzmu i pacjentów z chorobą wrzodziejącego zapalenia jelita.