Topinambur - użyteczne właściwości

Karczoch jest również nazywany topinambur, że ma ogromną liczbę przydatnych właściwościach. Ten pierwiastek jest stosowany w leczeniu wielu chorób, od wielu wieków. Ponadto, roślina ta jest tak skromny w pielęgnacji i uprawie, że może odtworzyć prawie każdy teren.

Skład i właściwości karczocha Jerusalem

Uprawa główny zawiera dużą liczbę substancji, które korzystnie wpływają na aktywność całego organizmu W topinamburu inulina, która uruchamia proces wzbogacania fruktozy ciała. Substancja ta ma zasadnicze znaczenie dla osób cierpiących na cukrzycę.

To warzywa korzeniowe ma pozytywny wpływ na aktywność przewodu pokarmowego i oczyszcza organizm z różnych toksyn i produktów raspada.Zemlyanaya gruszka pomaga organizmowi, odporną na działanie wirusów i infekcji, i normalizuje ciśnienie krwi i eliminuje ból głowy.

Topinambur jest szeroko stosowany w kosmetyce, ponieważ ma zdolność do wygładzenia nawet głębokie zmarszczki.

Topinambur odchudzanie

Fakt, że ten korzeń pomaga pozbyć się dodatkowych kilogramów, zostało udowodnione przez liczne eksperymenty. Topinambur poprawiają metabolizm tłuszczów i węglowodanów w organizmie, co przyczynia się do zmniejszenia wagi ciała. Jednak okazało się, że ten pierwiastek ma zdolność do zmniejszenia apetyt. Ponadto, karczoch Jerozolima pomaga w leczeniu chorób, które są spowodowane przez otyłość, na przykład, główny normalizuje ciśnienie krwi i polepsza funkcjonowanie naczyń krwionośnych i serca.

Należy również pamiętać, że ten produkt ma niskokaloryczne, tylko 61 kcal, które w żaden sposób zepsuć swój rysunek.

W medycynie ludowej, istnieje przepis, który pozwala pozbyć się kilogramów dodatkowych. Trzeba wycisnąć sok z korzenia, co jest niezbędne do korzystania z 50 g rano na godzinę przed posiłkiem i na noc godzinę po. Przebieg takiej techniki jest nie więcej niż 15 dney.Dieta będzie przydatna, jeśli zawierają menu karczocha. Struktura tego korzenia rośliny zawiera kompleks witaminy B, C i PP, co jest typowe chlebem kalorii i dobre Badu. Mając to na uwadze, sałatka z topinamburu zaleca się uwzględnić w diecie ludzi, którzy są mocno zaangażowane w sport. Ponadto, w trakcie diety zaleca się jeść na obiad i przekąski startego na grubej tarce buraków i ziemniaków (200 g) i sokiem z połowy cytryny. Ta sałatka będzie obniżyć kalorii diety około 500 kalorii.

Nie zaleca się stosowania topinambur jako podstawa do mono-diecie. Od takiego ograniczenia w diecie zwiększa szansę przełamać i jeść dużo ograniczonego jedzenia. Najlepiej jest połączyć pierwiastek z innych przydatnych produktów.

Jerozolima syrop karczoch - Właściwości użytkowe

Słodycz tego produktu zapewniają fruktanty. te włókna roślinne nie rozpadają się w żołądku, dzięki czemu można pozbyć się uczucia głodu przez dłuższy czas. Również w tym syropie zawiera dużą liczbę substancji czynnych, które są niezbędne dla aktywności.

Produkt ten jest zalecany jako suplement diety, jako środek wzmacniający. Ponadto poprawia wydajność, dlatego zaleca się stosowanie w czasie silnego stresu psychicznego i fizycznego. Nawet syrop topinambur pomaga uporać się z problemem metabolizm, oraz przywraca się działanie w przewodzie pokarmowym. Zaleca się, aby używać go do normalizować mikroflorę jelitową. Te użyteczne właściwości ma syrop karczocha, który co najmniej w 50% składa się z włókien dietetycznych.

Wideo: topinambur użyteczne właściwości. Fighter przed wirusami i infekcjami. wegańskie