Sałatka z karczochami

Sałatka z karczochami

Opisać smak karczocha nie jest łatwe „karczoch” daje ziemniaki, grzyby i czosnek, więc jeśli jesteś fanem jak palecie smakowej, z pewnością docenią owoce godności, jak również nasze przepisy kulinarne sałatka z niego.

Chcesz ugotować coś naprawdę niezwykłego? Następnie uchwycić quest topinamburu iz powrotem do sałatek!

Topinambur sałatka - przepis

składniki:

  • Sweet - 2 garstka;
  • cykorii - 1 głowy;
  • Sałata - 3 duży arkusz;
  • boczek i boczek - 8 plastrów;
  • fioletowy łuk - 60 g;
  • zieleń pietruszka;
  • ocet balsamiczny - 45 ml.

przygotowanie

Dokładnie umyć karczoch gotować do miękkości, ostudzić, połowę. Na suchej patelni położyć plastry boczku i poczekać do momentu, gdy cały tłuszcz z nim ogrzewany. Raz na patelni będzie duża liczba podgrzewanym tłuszczu, włożyć cebulę i parze karczocha. Przygotuj podstawą ciepłą sałatką powinien być długi, aż cebula będzie miękka i lepka, karczoch rumiane i boczek nie zamieni się chrupiącymi plasterkami różowo.



Smażone składniki umieścić w górnej części poduszki cykorii, sałaty, polać potrawę ocet i masło, a przed podaniem posypać natką pietruszki.

Topinambur sałatka z marchewki i jabłek „bomba witaminowa”

składniki:

  • Słodkie - 450 g;
  • słodkie łuk - 40 g;
  • marchew - 230 g;
  • kwaśne jabłko - 50 g;
  • sok z cytryny - 40 ml;
  • Oliwę z oliwek - 40 ml.

przygotowanie

Przygotować prosty sos sałatkowy wymieszać sok z cytryny i masło. Ruszt marchew, karczoch i jabłko na grubej tarce, musimy umieścić najdrobniejsze półpierścieni cebuli i wymieszać składniki z sosem.

Smaczne sałatki z karczocha

składniki:

  • Sweet - 900 g;
  • papryka (duże) - 2 szt.;
  • sałatki mix - 3 kilka;
  • pietruszka;
  • nasion dyni (prażony) - 30 g;
  • Grecki jogurt - 60 ml;
  • główka czosnku;
  • oliwę z oliwek - 120 ml;
  • sok z limonki - 15 ml.

przygotowanie

Piec podlewane olej karczoch Szt 40 minut w temperaturze 200 stopni. W sąsiedztwie piec głowę czosnek, po owinięciu folią. Powyżej płonącego palnika spalanie zależne pieprz i oczyścić zwęglone skóry, a wraz z nim i wydobyć skrzyni nasiennej. Plastry papryki wymieszać z topinamburu, zioła i mieszanki sałatkowy.

Wyciskając zawartość palonej ząbki czosnku i pyuriruem go z masła, jogurtu i soku. Wlać sos sałatkowy uzyskanego z karczocha, posypać nasiona dyni.

Jak przygotować sałatkę z buraków topinambur?

składniki:

  • burak - 480 g;
  • Topinambur - 8 szt;.
  • rukola lub sałatkę mix - 8 w.;
  • słodkie łuk - 40 g;
  • pomarańczowy - 1 szt;.
  • Kozi ser - 50 g;
  • ocet winny - 40 ml;
  • Oliwę z oliwek - 80 ml;
  • Miód - 15 ml.

przygotowanie

Podgrzany do 200 stopni piekarnika folią buraki piec zawinięte około godziny i 20 minut, aż będą gotowe do dodania do swoich kręgów karczoch. Pieczone warzywa Pozostawiono do ochłodzenia i mieszać z mieszanki sałatkowy, cienkie półkolami cebuli i pulpy pomarańczowej (bez membrany). Bić masło z miodem i octem, wlać uzyskany opatrunek nad sałatki. Przed podaniem potrawy i posypać tartą z kozim serem.

Topinambur sałatka z kapusty i ryżu

składniki:

  • Topinambur - 10 szt;.
  • świeżego tymianku - 2 kołków;
  • kapusta czerwona - 1/4 st;.
  • Gotowane dziki ryż - 1 łyżka,.
  • rukola - 2 kilka;
  • rodzynek - 2 łyżki. łyżki;
  • Oliwę z oliwek - 45 ml;
  • sok i skórka z 1 pomarańczy.

przygotowanie

Jedną czwartą całkowitej objętości oleju w wodzie krojone na plastry karczocha i piec w temperaturze 200 stopni 20 minut. Shinkuem kapusta i wymieszać ją z rukola i ochłodzono gotowany ryż. Położyliśmy się na szczycie ciepłych plasterkami topinambur danie posypać rodzynkami i ubrany z mieszaniną pozostałego oleju z sokiem z cytryny i skórkę.


Wideo: Witamina sałatka z karczocha

Wideo: Bardzo smaczne, bardzo przydatne i terapeutyczny Sałatka topinambur (karczochy).

Wideo: Sałatka z karczochami żywego pokarmu

Wideo: topinambur i marchew. Sałatki.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com