Szybkie śniadanie w pośpiechu - przepisy kulinarne

Rano nie mam czasu jeść i naładować ciało energią na cały dzień. Proponujemy kilka opcji gotowania szybkie śniadanie na codzień. To zrobił to w ciągu kilku minut, a okazuje się bardzo smaczne, pożywne i satysfakcjonujące. Przekonaj się sam!

Szybkie śniadanie z jaj

składniki:

masło - 15 g;
Jaj - 2 szt;.
chleb - 2 szt;
sól - do smaku.

przygotowanie

Jaja są dokładnie umyć obsushivayut ręcznikiem i delikatnie dzielić na wiewiórki i żółtek. Każdy żółtka rozkładają się oddzielne szkła i białka ubij mikserze, w celu utworzenia stałej piany.

Chleb plasterków o grubości 1 cm. Pieczenie danie promazyvayut kremowa kostka masła lub papier do pieczenia. Rozłożone kromek chleba w jednej warstwie, a na jego powierzchni równomiernie rozprowadzać masę białka łyżką. Następnie w centrum każdej łyżeczki bryłkach formowania niewielkich otworów w dół wlać jednego jaja. Umieścić puste szybkie kanapki na śniadanie do nagrzanego piekarnika i piec aż do zrobienia. Białko powinno być dobrze rumiane, a żółtko stać złoty i błyszczący.

Szybkie naleśniki na śniadanie

składniki:

mleko - 325 ml;
mąka - 525 g;
jajko - 1 szt;.
drobnej soli - smak;
przegotowanej wody - 520 g;
Olej roślinny - 35 ml;
Sok z cytryny - 5 ml;
sody oczyszczonej - szczypta.

przygotowanie

Zanim będzie można szybko przygotować obfite i smaczne śniadanie w garnku wlać mleko, jaja i złamać ubij trzepaczką. Następnie wrzucić sody sól, pieczenie, umieścić naczynie na średnim ogniu i ogrzewano do stanu letniej, ale nie doprowadzić do wrzenia. Wlać do miski, nieco ostygła i stopniowo wlać przesianej mąki. Dodać wodę, olej roślinny i zagnieść ciasto jednorodne wodnisty.

Pan dobrą rozgrzewkę wlać trochę masła, podnieś go i wlać na masę w centrum małego testu. Możemy rozprowadzać go po powierzchni naleśnik i smażyć kilka minut, aż się zarumieni. Następnie ostrożnie przewracać chudą łopatkę do drugiej strony i doprowadzić do gotowości.

Szybka zapiekanka na śniadanie w pośpiechu - przepis

składniki:

Olej roślinny - 35 ml;
cukinia - 185 g;
cebula - 40 g;
marchew - 35 g;
Świeże zioła - 20 g;
egg - 5 szt;.
Przefiltrowana woda - 10 ml;
sól.

przygotowanie

Cebula czyste z łuską, shinkuem proces cienki nóż i marchwi i rozdrabniania na tarce. Następnie ułożyć warzywa na patelni, wlać olej, wodę i kilka minut passeruem. Oczyścić cukinię pokroić w kostkę, dodać do prażenia i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, sól do smaku. Jajka rozbić do miski i ubij je do blendera, dodać trochę soli i wrzucić posiekane świeże zioła. Wymieszać masę jaj z warzyw, rozłożone w naczyniu do pieczenia i umieścić w rozgrzanym piekarniku. Piec naczynia przez 20 minut w temperaturze 165 ° C.

Szybko wypieki na śniadanie

składniki:

łuszcząca ciasto drożdżowe - 320 g;
jabłka - 210 g;
cukier - do smaku;
sok z cytryny . - 1 łyżeczka;
jajko - 1 szt.

przygotowanie

Tak więc, aby przygotować szybkie i pyszne śniadanie, przygotowujemy wszystkie niezbędne składniki. Jabłka są myte, cięto na małe sześciany, wypełnienie z cukrem i dokładnie wymieszać. Aby masa owoców nie jest zaciemniona, to posypane trochę soku z cytryny.

Rozmrażane puff ciasto walcuje się na stole, pokroić na małe trójkąty i każdy położyć trochę nadzienia. Zawinąć ciasto, tworząc rogaliki, że płaszcz je z ubitym jajkiem i piec przez około 25 minut w nagrzanym piekarniku dobrze.