Co ugotować na śniadanie szybko?

Często rano, zwłaszcza w dzień roboczy, naszym celem jest, aby przygotować coś na śniadanie lub piec szybko. ponieważ Śniadanie daje nam energię na cały dzień, powinien być dość pożywne, a chciałbym zamówić i smaczne. Myśleliśmy o tym świętą sprawę i daje recepty na śniadanie, które są przygotowywane szybko i po prostu pyszne.

Szybkie naleśniki na śniadanie

To śniadanie jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy oglądają swoją wagę i zdrowo odżywiać.

składniki:

płatki owsiane - 200 g;
Mleko - 0,5 litra;
Jaj - 2 szt;.
ser, czerwone solone ryby.

przygotowanie

Płatki owsiane przekształcić mąki w młynku do kawy lub mikserze. Oczywiście, można wziąć gotowego płatki owsiane, ale nie jest tam każdym sklepie, ale płatki znaleźć prawie każdej kuchni. Jajka lekko zabić widelcem, dodać do nich mleka, wlać mąkę i zagnieść dokładnie. Smażyć naleśniki, jak zwykle w gorącej patelni. można upuścić trochę oleju. Wypełnienie to ser, który możemy lekko primnogo widelec i pieprzem jeśli chcesz. Ryby można wyciąć plasterki. Gotowe placki rozprzestrzeniać ser, kawałek ryby i zwijają się w rurkę.

Szybkie naleśniki na śniadanie

składniki:

ser topiony - 100 g;
Mąka - 50 g;
Czosnek - 1 zubochek;
jajko - 1 szt;.
sól, zioła, papryka.

przygotowanie

Bierzemy ser twardy, aby łatwiej go pocierać. Ziół i czosnku posiekane melenko. Wymieszać wszystko z jajkiem i mąką, doprawić solą i pieprzem. Olej na patelni dobrego palić, sera topionego ciasta z łyżką i smażyć, aby dostać się skorupę.

Szybkie kanapki na śniadanie

Proponujemy dwie możliwości napełniania kanapki poranną energię.

składniki:

fasola w puszkach;
tuńczyka (puszki);
pomarańczowy;
kurczaka;
jabłko;
chleb tosty;
ser.

przygotowanie

Oczywiście chleb, aby zakończyć uczucie powinny być chrupiące. Jeśli nie masz toster, możliwe jest suche plastry w mikrofali lub piekarniku, dobrze, albo suchej patelni. Do pierwszego napełnienia wziąć fasoli i trochę rozprostować widelec, a także pochodzić z tuńczyka. Pomarańcze obrane, nasiona i będziemy wyciąć cienkie plasterki. Weź dwie kromki chleba, jeden wymaz z pastą z fasoli, drugi - masę tuńczyka. Teraz połącz je, nie zapominając umieścić farsz między plasterkiem pomarańczy.

Do wypełniania drugiego wynos kurczaka i wciskając go na dłoni Dostochka, ostry nóż pokroić w cienkie plasterki. Rozgrzej grill pan, sól, pieprz i smażyć kawałki kurczaka są dosłownie na minutę z każdej strony. Ser jest lepiej wziąć niektóre z jasnym smaku, takie jak cheddar. Jego sodu, jabłko oczyścić, pokroić w cienkie plasterki. Teraz rozłożone na chleb jeszcze gorące kurczaka, plastry jabłko na górze i posypać serem.

Tak, to jest bardzo nietypowy kanapki, ale wierzcie mi, kombinacja smaków nie pozostawi obojętnym.

Szybkie ciasto na śniadanie

Pie lub garnek - świetnym rozwiązaniem śniadanie w pośpiechu, ponieważ Nie trzeba stać na patelni, a w tym czasie można zrobić, takich jak ładowanie.

składniki:

Skrzep - 340 g;
Gotowego ciasta - 1 warstwa;
Ser - 220 g;
pomidory; - 2 szt.
Krem - 60 ml;
Jaj - 2 szt;.
zioła;
sól;
skórka z cytryny;
pieprz.

przygotowanie

Twaróg jest wskazane, aby wziąć suchy, bez względu na rodzaj tłuszczu. Ciasto do czasu pieczenia należy już rozmrożone i rozwinąć go do pożądanej wielkości, ale aby uzyskać najwyższy margines. Podpechem je w piecu w temperaturze 190 stopni zaledwie 10 minut. Ser ser sodu mash widelcem, jajka, lekko wymieszać i wszystko razem wymieszać, dodać śmietanę, przypraw (ziołami prowansalskimi, tymianek), skórkę i sól. Można zostawić połowę sera posypać na wierzchu. Wszystko to powinno przekształcić się w jednolitą masę, którą wlać podstawie podpechennuyu. Pomidory będziemy wyciąć grube plastry sera i utopiony w farszem, posypać serem. Teraz z powrotem do piekarnika na 30 minut.