Placki z płatków owsianych

Z „Herkulesa” można przygotować nie tylko owsiankę - nie mniej smaczne i zdrowe naleśniki z płatków owsianych. A ponieważ są one przygotowane do tego samego krótkim czasie, można zadowolić się na śniadanie lub lunch pysznych naleśników.

Jeśli nigdy nie gotowane płatki owsiane naleśniki, jesteśmy pewni wypróbować przepis łatwiejszy, co zmusza wszystkich, aby gotować.

Placki na jogurt z płatków owsianych

składniki:

Płatki "Hercules" - 200 g;
Mąka / s - o 1 filiżanka bez wzgórze;
Sól - szczypta;
Soda - trochę więcej niż szczyptę;
sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
Jogurt 1,5% tłuszczu - L 0,5-0,6;
Jaj - 2 szt;.
Rafinowany olej słonecznikowy - 30 ml + 60 ml.

przygotowanie

Aby rozpocząć melem „Hercules” za pomocą szlifierki z mąką i wymieszać ją z mąki pszennej, następnie doprawić solą, osobno ubić jajka, sodę, ocet gaszonego, dodać do jogurtu. Połączyć jogurt z jajkami, wlać 2 łyżki oleju i zaczynają stopniowo dodawać mąkę solone. Dobrze wyrobić, aby nie pozostawiać grudek. Dajemy bliny stanowisku badawczym przez około godzinę, a następnie rozgrzać patelnię i smażyć naleśniki, zamieniając je z wielką starannością, ponieważ są one łatwe do rozdarcia.

Można gotować naleśniki na owsianki bez mąki - dostać się łatwiejsze i smaczniejsze. Jednak w tym przypadku mamy do smażenia naleśników, bardziej jak naleśniki.

Naleśniki na owsianki bez mąki

składniki:

płatki owsiane nie są gotowane na parze - 1-1,5 szklanki;
kefir około 1,5-2% tłuszczu - 250 ml;
Gazowana woda - 200 ml;
jajka - 2-3 szt;.
sól - A szczypty para;
Rafinowany olej - 30 ml + 50 ml.

przygotowanie

Płatki owsiane wylano do czystej bielizny grubości podpaski i wyłączyć walcowana wałkiem delikatnie je ugniatać. Wlać do zbiornika szkliwa, wlać jogurt i pozostawić na pół godziny i 40 minut, następnie dodać 2 łyżki. łyżki olej roślinny, jaja, sól i wylewanie wody. Mieszać aż do uzyskania jednorodności i natychmiast smażyć nasze naleśniki na gorącej patelni. Lepiej jest, aby były małe - łatwiej obracać.

Jeśli chcesz gotować bezmięsne naleśniki bez jajek (ten przepis jest również odpowiedni dla wegan i wegetarian), użyj banany. Otrzymujemy słodki, obfite naleśniki, które są lepsze w diecie przed obiadem.

Naleśniki z bananem i płatków owsianych

składniki:

Płatki "Hercules" - szkła;
ciepła woda - 4-5 sztuki. łyżki;
Banany; - 2 szt.
Rafinowany olej słonecznikowy - 20 ml.

przygotowanie

Umieścić płatki, banany i wody w mieszarce zbiornika roboczego lub innych tego typu urządzeń i batem do uzyskania jednorodności. Łyżką rozprowadzania ciasta w panewce, która jest już dobrze ogrzanego oleju. Przygotowanie takiego owies naleśniki około 2 minuty z każdej strony. Podawać z herbaty, oczywiście bez cukru.