Szybkie śniadanie - przepisy kulinarne

Śniadanie - jest energią na cały dzień, dlatego ważne jest, aby było pożywne, i, oczywiście, pyszne. Ale rano często nie ma wystarczająco dużo czasu na jego przygotowanie. Recepty na szybkie i smaczne śniadanie codziennie czeka na Ciebie poniżej.

Szybkie khachapuri śniadanie

składniki:

Mleko krowie - 200 ml;
oleju - 30 g;
najwyższej jakości mąki pszennej - 200 g;
Ser Suluguni - 300 g;
duże jajko kurczaka - 1 szt.

przygotowanie

Jaja rozbić i trzepaczka trzepaczki. Wlać wstępnie przesianej mąki i dokładnie ubij. Trzy Ser Suluguni, umieścić ciasto i wymieszać. PAN smaruje olejem, to gotowe ciasto i gotować na wolnym ogniu utrzeć różowo. Następnie starannie odwraca i doprowadzić do gotowości.

Szybkie naleśniki na śniadanie

składniki:

Mąka z pszenicy o wysokim stopniu czystości - 200 g;
piasek cukru - 50 g;
duże jaja kurze - 2 szt.;
wrzącej wody - 1 kubka;
kefir - 200 ml;
sodowo - na końcu noża;
Sól - szczypta;
Rafinowany olej - 55 ml.

przygotowanie

Ubijak jaj do czasu spieniania dodać masy soli, wylewanie wrzącej wody i ubij dobrze. Teraz wlać jogurt, dodać przesianej mąki, sodę, i dokładnie wymieszać. Wlać cukier, olej roślinny i ponownie wymieszać. Dobrze ogrzewane patelni, tłuszcz z masła i usmażyć naleśniki.

Szybkie owsiane na śniadanie

składniki:

płatki owsiane - 100 g;
świeże mleko - 300 ml;
świeże lub suszone owoce;
cukier.

przygotowanie

Bank Pour płatki owsiane, umieścić cukier, wlać mleko i umieścić owoce - świeże lub suszone owoce. Zamknij pokrywę jar i delikatnie potrząsa, aby dobrze wymieszać. Umieścić słoik w lodówce przez noc, a rano szybkie śniadanie jest gotowy! Jednocześnie ogromna ilość witamin zakonserwowane, nie zniszczone podczas obróbki cieplnej.

Jak przygotować szybkie śniadanie z zielonej fasoli?

składniki:

ziaren fasoli - 300 g;
szynka - 250 g;
pomidory; - 2 szt.
jaja kurze duży rozmiar - 4 szt.;
Mleko krowie - 70 ml;

tarty ser twardy - 90 g;
sól;
pieprz.

przygotowanie

Ugotować fasolkę. Szynka pocięte na paski. Kładziemy go w formie wraz z fasoli. Bić jajka z mlekiem, solą, pieprzem. Wypełnienia powstałych mieszanina tworzy zawartość. Na górę plasterki put pomidora i zasnąć ser. Piec przez około 20 minut. Jeśli fasola gotowana z góry, w przygotowaniu rano śniadania zajmuje bardzo mało czasu. Bon appetit!